9 csodás hatású természetes szer influenzára - A gyereknek is jó

A gyömbér évezredes múltra tekint vissza a természetgyógyászatban. Tegyél egy darabka friss gyömbért két-három deci forrásban lévő vízbe, majd zárd el alatta a lángot, és hagyd ázni öt-tíz percig. Szűrd le, végül ízesítsd citrommal és mézzel. Előbbi C-vitamin-tartalmánál fogva támogatja az immunrendszer munkáját, utóbbi fertőtlenítő hatása révén gyengíti a kórokozókat.

A vöröshagyma rendkívül hatásos, de nyers formában természetesen nem adható kicsiknek - viszont készíthető belőle főzet, amelyet általában ők is szívesen fogyasztanak. Önts egy edénybe negyed liter vizet, és tegyél bele egy kisebb fej vöröshagymát. Főzd körülbelül fél órán át, időnként pótolva az elpárolgott folyadékot. Várd meg, míg iható hőmérsékletűre hűl, majd tegyél bele egy-két evőkanál mézet. A nap folyamán apránként fogyassza el a gyerek.

A gyógynövények is áldásos hatással bírnak influenza esetén. Keverj össze bodzát, hársat, kakukkfüvet, fehérmályvát és lándzsás útifüvet egy az egyhez arányban, majd egy teáskanálnyit forrázz le fél liter vízzel. Lefedve hagyd állni tíz percig, aztán szűrd le, és ízesítsd mézzel és citromlével.

A fekete retek rendkívül magas C-vitamin-tartalommal büszkélkedhet, emellett fellelhető benne többféle B-vitamin, némi A- és az E-vitamin, továbbá számos ásványi anyag - valamennyi szerepet játszik a kórokozók legyőzésében. Ha csemetéd nem rajong érte, az alábbi trükköt ajánljuk. Vájd ki a retek közepét, tölts bele mézet, majd alufóliába csomagolva tedd a hűtőbe egy napra. Ezalatt a retek vitamintartalma átkerül a mézbe, így a gyereknek elég ez utóbbit elfogyasztani.

A fahéj vírusellenes hatása szintén hosszú ideje ismert, aromáját pedig szinte mindenki szereti. Két-három darabka fahéjat főzz néhány percig három deci vízben, majd szűrd le, és várj, amíg kihűl. Mézzel és citrommal édesítheted. Természetesen nem muszáj egyszerre meginnia a gyereknek - elég, ha a nap folyamán több részletben kortyolgatja el.

A felnőttekkel ellentétben kicsik viszont általában nyitottan fogadják a természetes életesszenciákként emlegetett csírákat. Ezek koncentráltan tartalmazzák a különböző növényekben fellelhető vitaminokat és ásványi anyagokat, ezáltal pedig rendkívül hatékonyan támogatják meg a gyerkőc immunrendszerét, miközben kíméletesen tisztítják a szervezetét, ezzel is hozzájárulva a gyógyuláshoz. A kis életkezdemények készen is kaphatók, de magad is csíráztathatsz otthon. Hogy ezt miképp tedd, arról korábbi cikkünkben találhatsz részletes információt.

A meleg levesnek mind a megelőzés, mind a gyógyulás terén jó hasznát veheted. Tegyél bele minél több zöldséget - persze olyasmit, amit csemetéd szeret -, és ügyelj arra, hogy ne főjenek túl, így ugyanis nagyobb mértékben károsodnak a bennük lévő vitaminok.

A csipkebogyó tartalmazza a legtöbb C-vitamint az összes gyümölcs közül - nagyjából tízszer annyi van benne, mint a citromban. Fontos azonban, hogy ezt a termést ne főzd, így ugyanis a C-vitamin-tartalom jelentős része odavész. Egy evőkanálnyi csipkebogyót áztass öt-tíz órán át három deci vízben, majd szűrd le. Ha a gyerek úgy jobban szereti, enyhén meg is melegítheted. Mézzel-citrommal ízesítheted.

A magas páratartalmú levegő megakadályozza a légutak nyálkahártyájának kiszáradását és enyhíti a köhögést, támogatva ezáltal a gyógyulási folyamatot. Helyezz a fűtőtestre egy vízzel megtöltött párologtatót - a nagyobb hatékonyság érdekében tehetsz a vízbe két-három csepp eukaliptusz- vagy borsmentaolajat is. Ha nincs ilyen edényed, a fűtőtestre terített vizes törölköző jelenthet úgymond áthidaló megoldást.