15 mellápoló tipp kismamáknak
Szeretnéd elkerülni a terhesség utáni mellproblémákat? Ismerd meg a legjobb ciciápolókat!
Dia
Melegvizes palack
Ha közvetlenül a szülés után fájdalmat okoz a szoptatás, esetleg elzáródnak a tejcsatornáid vagy begyullad a melled, helyezz rá langyos borogatást. A melegvizes palack is hatásos lehet, de ügyelj rá, hogy ne tölts bele túl forró vizet!Dia
Gyógytea
Ha eldugultak a melleid, vagy más okból nem termelődik elég tejed, jó megoldás lehet a tejtermelődést serkentő gyógytea. Fontos azonban, hogy csak megbízható terméket vásárolj, amelynek ismered az összetevőit, ugyanis a szoptatás alatt nem árt, ha bizonyos gyógynövényeket kerülsz.Kapcsolódó cikk:
Az 5 leggyakoribb mellpanasz a szoptatás alatt »
Dia
Körömvirág
A szoptatástól kivörösödött, égő mellbimbókra a legjobb gyógyír a nyugtató és gyulladáscsökkentő körömvirág krém. Fontos, hogy amíg a kicsi anyatejjel táplálkozik, lehetőleg minél természetesebb szereket használj kebleid ápolására.Dia
Mellszívó
Eldugult tejcsatornák ellen használj rendszeresen mellszívót, és ne hagyd abba a szoptatást sem! Ha etetés után lefejed maradék tejedet, számos mellproblémát megelőzhetsz, és még a tejtermelést is fokozhatod.Kapcsolódó cikk:
Az 5 legjobb mellszívó - Árakkal »
Dia
Kamilla
Az eldugult tejcsatornákra és a gyulladt keblekre egyaránt gyógyírt jelenthet egy langyos kamillás borogatás. Ügyelj azonban arra, hogy a nyugtató kezelés után gondosan itasd fel a nedvességet cicidről, ezzel is csökkentheted az irritáció veszélyét.Dia
Melltartó
Ha szeretnéd elkerülni, hogy melleid a szülés után megereszkedjenek, hordj mindig megfelelő melltartót! Fontos, hogy ügyelj a pontos méretre, és edzéshez is mindig viseld.Kapcsolódó cikk:
Így vedd meg az ideális melltartót! »
Dia
Mellfeszesítő krém
Ha szeretnéd megelőzni a striákat, vagy a terhesség után feszesebbé tennéd kebleid, használj dekoltázsápoló krémet! Naponta kétszer, reggel és este kend be cicidet, hogy feszes és kerek legyen.Kapcsolódó cikk:
Az 5 legjobb mellfeszesítő - Szerintünk »
Dia
Gyömbér
Hámozz meg egy gyömbért, majd egy keveset reszelj le belőle. Mézzel keverve kend a melledre a vérbőséget okozó házi pakolást, takard le gézzel, majd hagyd hatni 15 percig. A gyömbér felpörgeti a vérkeringését, és feszesíti a dekoltázst, megereszkedett cicik ellen tehát a legjobb megoldás.Kapcsolódó cikk:
Hatékony cicifeszesítők »
Dia
Méz
A méz magas vitamin- és ásványianyag-tartalmával vitalizálja a bőrt, hidratál és feszesít. Készíts házilag mézes pakolást, kend fel, borítsd be nylonnal, teríts rá törölközőt és 20 percig hagyd hatni, majd mosd le.Dia
Szőlőmagolaj
A szőlőmagolaj amellett, hogy az egyik legjobb cicifeszesítő, a terhességi csíkok megelőzésében is segítségedre lehet. Alkalmazd a kényesebb területeken az ötödik hónaptól kezdve, és melleid a baba mellett is szépek és simák lesznek.Dia
Citrom
Ha nemcsak az alakodat, de melleidet is szeretnéd újra formába hozni a terhesség után, használd a citrom összehúzó erejét! Készíts házi pakolást citromolajjal és mézzel, vagy egyszerűen csak tegyél citromkarikákat kebleidre, és élvezd a frissítő hatást!Kapcsolódó cikk:
A 4 legjobb ciciszépítő tanács nyárra »
Dia
Masszázs
A legkellemesebb feszesítő technika a masszázs, amit akár otthon saját kezűleg is végezhetsz. Válassz hozzá természetes, mellszépítő olajokat: a legjobb a szőlőmagolaj, a levendulaolaj, a mandarinolaj, a narancsvirágolaj és a muskotályzsálya-olaj.Kapcsolódó cikk:
Feszes mellek, műtét nélkül »
Dia
Sárgabarackmag-olaj
Az illatos sárgabarackmag-olaj egy csepp fahéjjal keverve vérpezsdítő mellápoló lehet. A keringést serkentő elegy feszesíti a ciciket és felfrissíti a szoptatástól fáradt bőrt.Dia
Alma
Az alma az egyik legolcsóbb antioxidáns, amely kisimítja a ráncokat és feszesebbé varázsolja a bőrt. Alkalmazhatod természetes mellfeszesítőként és striák megelőzésére is is. Reszelj le egy almát, majd keverd össze tejszínnel és kend a masszát dekoltázsodra. 15-20 percig hagyd hatni, majd mosd le.Kapcsolódó cikk:
Feszes, kerek cicik, műtét nélkül »
Dia
