Nem szívesen beszélnek róla, pedig kellene: a kínos női problémáról a nőgyógyászt kérdeztük
Szülés után sokakkal előfordul, de nem orvosolhatatlan.

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Ez a minta még a kockásnál is divatosabb lesz tavasszal: így viseld! »

Ez a világ legtermészetesebb kollagénes fátyolmaszkja: készen kapod a tojáshéjból »

Így fond be a hajad idén: 3 trend, ami nagyon erős lesz tavasszal »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Arra a csodálatos időszakra, amikor a kórházból hazatértek a kisbabátokkal, bizonyára mindig emlékezni fogtok, ám sajnos a szülés után nem csak kellemes élmények várhatnak.

Körülbelül minden tizedik friss anyukát érinti a szülés utáni inkontinencia, vagyis vizelettartási nehézség, de bármilyen gyakori is, kínos rejtegetnivalóként élik meg.

Pedig a dolog természetes velejárója lehet a terhességnek, ráadásul orvosolható. Erről kérdeztük dr. Zsolnai Csaba szülész nőgyógyász főorvost.

Miért jelentkezik?

Az inkontinenciának kétféle formája létezik. Az egyik a stresszinkontinencia, vagyis a hasprés fokozásakor, például köhögéskor, tüsszentéskor, lépcsőzéskor jelentkező kis mennyiségű vizeleteresztés.

A másik az urge, vagyis sürgető vizeleteresztés, amikor amikor hirtelen jön vizelési inger és már nem tudja a mellékhelyiségig tartani a vizeletet - mondja a nőgyógyász.

A kismamák esetében mindig a stresszinkontinencia állhat fenn. A jelenség oka, hogy a várandósság alatt a medencefenék rugalmassága megváltozik, annak szövetei megnyúlnak, ezáltal pedig a hólyag és a húgycső közt normál állapotban záródó szög megváltozik. Feltételezések szerint a változás oka lehet még a kismedencei idegek terhesség alatti nyomásos sérülése, sokan ezt látják a friss anyukák vizelettartási problémáinak hátterében, de ez nem bizonyított - folytatja dr. Zsolnai Csaba.

Maradandó, vagy elmúlik?

A szülés után jelentkező inkontinencia van, akinél csupán két-három hónapig áll fenn, vannak viszont, akiknél akár évekig is. A szülést követő hatodik héten van a rutinkontroll időpontja, ez az az időpont, amikorra az eredeti állapotnak vissza kellene rendeződnie, de ez nem mindenkinél történik meg, ez alkati sajátosság. A vizelettartási gondokkal küszködő anyukáknak azonban nem kell aggódniuk, mert a probléma az esetek nagyobb részében orvosolható - mondja a nőgyógyász.

Hogyan lehet segíteni a problémán?

Az egyik lehetőség a gátizomtorna, ami erősíti az intim izomzatot, ezáltal a vizelettartási képességet javítja. A másik egy gyakorlatsor, amit az anyuka pisiléskor végezhet el. A lényege, hogy vizeletürítés közben néhányszor akaratlagosan meg kell állítani egy pillanatra a vizeletsugarat, majd továbbengedni. Ez a vizelettartásért felelős izmot, a húgycső záróizmát edzi - mondja a nőgyógyász.

Ha az anyuka törekvései sikertelenek, akkor sem kell elkeseredni, mert ilyen is előfordul. Ilyenkor korrekciós műtét végezhető, ami úgyszintén megoldást jelenthet a szülés következtében kialakult vizelettartási problémákra. Lényeges azonban, hogy ezt a műtétet akkor érdemes elvégezni, mikor több babát már nem tervez a család, hiszen a következő szüléskor újfent kialakulhat a kellemetlenségért felelős állapot, így a korrekció mondhatni értelmét vesztheti - mondja dr. Zsolnai Csaba.

Blog.hu ajánló