A 7 legjobb gyógynövény influenza ellen - A gyereknek is adhatod, ha elkapta

Az egyik legerősebb, egyben legkíméletesebb gyógynövény a körömvirág, köszönhetően a benne bőségesen jelen lévő antioxidáns vegyületeknek. Egy kávéskanálnyit forrázz le két deci vízzel, szűrd le, majd az így nyert teát lassacskán fogyassza el a gyerek. Két-három csészével is adhatsz neki a nap folyamán. Izzasztó, gyulladáscsökkentő tulajdonsága révén a körömvirág segít kilábalni a betegségből, mindeközben számos más pozitív élettani hatással is bír: például serkenti a vérkeringést és erősíti a szívet.

Ugyancsak izzasztó hatású a zsálya, amiből szintén minden további nélkül el lehet kortyolni napi két-három csészével. Elkészítési módja megegyezik a körömvirágéval.

Fotó: Wikipédia, Kurt Stüber

A hársfa cseranyagtartalma révén csillapítja a köhögést, illetve fokozza a váladékképződést, azaz nemcsak a tünetek enyhítéséhez, de magához a gyógyuláshoz is jelentő mértékben hozzájárul. Ugyanúgy készítheted el, illetve alkalmazhatod, mint a körömvirágot és zsályát.

Fotó: Wikipédia, Ivar Leidus

Hasonló módon főzhetsz teát kakukkfűből is. Ez az egyszerű gyógynövény a benne lévő nyák- és görcsoldó vegyületnek, a timolnak köszönhetően közvetlenül stimulálja a hörgőkben lévő apró szőröket, amelyek a nyák elszállítására hivatottak.

A fenti teák bármelyikét kiegészítheted az eukaliptusz illóolajával. Nagyobb gyerek inhalálhatja is - két-három liter vízhez érdemes néhány cseppet adni az olajból -, kicsinél azonban a balesetveszély miatt ne próbálkozz ezzel, inkább csak párologtass, abból nem lehet baj. Az eukaliptuszos cukorra pedig vélhetően minden gyerek vevő.

A csalán talán a legolcsóbb gyógynövény, ám annál hatékonyabb segítség az vírusos megbetegedések leküzdésében - gyulladáscsökkentő, tisztító és erősítő tulajdonságai révén. Igazi jolly joker tehát, és éppen olyan egyszerűen készíthetsz belőle teát, mint a már említett gyógynövényekből, a még biztosabb hatás érdekében pedig a csalán felét kiválthatod a szintén gyulladáscsökkentő kamillával vagy borsmentával.

A bíbor kasvirágban lévő vegyületek támogatják az immunrendszer működését, miközben a vírusölő fehérjék aktiválódásához is hozzájárulnak. A növény kivonata bioboltokban kapható - adagolás tekintetében kövesd az adott terméken lévő útmutatást.

Fotó: Wikipedia, Ulf Eliasson