7 népszerű étel, ami gyengíti az immunrendszert
Jobb, ha a járványos időszakban ezekből nem adsz a gyerkőcnek.
Dia
A gyümölcsös üdítőkkel többet ártasz, mint használsz. Ezekben rengeteg adalékanyag és főként hozzáadott cukor található, ami gyengíti az immunrendszert.
Dia
A nehezen emészthető, zsíros húsok megterhelik a szervezet, ami miatt az ellenálló-képesség gyengül.
Dia
Vannak ételek, például a sajtok, melyek a nyálkaképződést is elősegítik, ezért a betegség ideje alatt nem érdemes belőlük a kicsinek adni.
Dia
A magas zsírtartalmú tejek annyira leterhelik a szervezetet, hogy a fertőzéseket így kevésbé tudja a kicsi legyűrni.
Dia
Ha emelkedik a vércukorszint, csökken az immunrendszer védelme, ezért a cukorkát egyáltalán nem ajánljuk ebben az időszakban.
Dia
Ez vonatkozik az édes süteményekre, tortákra és egyéb finomságokra is. Ha mindenképp nassolnivalóra vágyik a gyerek, adj neki gyümölcsöt, akár frissen, akár aszalva.
Dia
A müzliszelet sem tesz ilyenkor jót, ennek a cukortartalma is nagyon magas.
