3 extra hatékony salaktalanító szer
Pörgesd fel a fogyást!
Ha szeretnél megszabadulni a kilóktól, kezdd szervezeted méregtelenítésével! Ennek kellemes eszközei az illóolajok.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Számos oka lehet annak, hogy szigorú diéták és edzőtermi órák tucatjaival a hátad mögött is sikertelen a fogyókúrád, köszönhetően annak, hogy megállt, netán el sem indult a súlyvesztés.

A hormonális és egészségügyi okok, a nem megfelelő módszerek, illetve a káros szokások mellett mindezért a méreganyagok is felelőssé tehetőek, hisz szervezetedet leterhelve lassítják az anyagcsere-folyamatokat, emellett a vitalitás mértékének fokozatos csökkenéséről is gondoskodnak.

A salakanyagok, a felesleges víz és a mérgek eltávolítása számos különféle módszerrel megvalósítható, így akkor sem kell kétségbeesned, ha a koplalást és a böjtöt nem neked találták ki. A következő vízhajtó, méregtelenítő, anyagcsere-pörgető, természetes illóolajok segítségével úgy szabadulhatsz meg a káros anyagoktól, hogy közben lelkileg is feltöltődsz, ráadásul jól is érzed magad.

Hogyan használd az illóolajokat?
Az illóolajokat minden esetben külsőleg alkalmazd - a bőrön keresztül is képesek beszívódni és kifejteni áldásos hatásaikat. Alkalmazhatod őket fürdővizedhez adva - elég, ha csak néhány cseppet teszel egy kád vízhez, majd 15 percig lazítasz benne -, de masszázs formájában is. Utóbbi esetben nagyon fontos, hogy az önmagukban igen tömény illóolajokat valamilyen hordozóolajjal hígítsd. Ideális például az édesmandula-olaj, a ligetszépeolaj, a jojobaolaj vagy a körömvirágolaj. Tíz milliliter, vagyis körülbelül két teáskanál hordozóolajhoz csupán három csepp illóolajat adj.

Citrom - Citrus limonum

Az Indiából származó fa örökzöld gyümölcséből frissítő, tiszta, élénk illatú illóolajat nyernek, mely az egyik legjobb vértisztító és emésztésserkentő szernek számít. Ha hasmasszázs formájában, lassú, körkörös mozdulatokkal dolgozva alkalmazod, megszabadulhatsz a székrekedés és a puffadás kellemetlen tüneteitől, a test más pontjait masszírozva, illetve a fürdővízhez adagolva pedig serkentheted szervezeted nyirokkeringését.

A citrom illóolaja emellett kiváló vízhajtó, vérzéscsillapító, vírusölő, fertőtlenítő és stimuláló szer, melyet emésztési problémáid orvoslása mellett gyulladásos megbetegedések, fáradtság, fejfájás és migrén ellen is bevethetsz - mindezt megtapasztalhatod, ha párologtatóba teszed, viszont sose inhaláld. Ügyelj arra is, hogy mindig elég bázisolajat használj, ugyanis töményen irritálhatja a bőrt, emellett, miután alkalmaztad, több óráig kerüld a napfényt, ugyanis az adott területen fényérzékenységet válthat ki.

Szegfűszeg - Eugenia caryophyllata

A nyugat-indiai térségből és Madagaszkárról származó örökzöld fa termését, szárát, hajtását, illetve az utóbbiakból vízgőz-desztillációval kinyert illóolajat világszerte előszeretettel alkalmazzák a különféle anyagcsere- és emésztési problémák orvoslására. Mivel stimuláló, fertőtlenítő, vízhajtó, emésztésserkentő és salaktalanító hatással bír, szervezeted méregtelenítéséhez is felhasználhatod.

Alkalmazhatod masszázs formájában, azonban használj nagyobb mennyiségű bázisolajat, ugyanis a szegfűszeg igen erős olaj, így óvatosan kell bánni vele.

Amellett, hogy orvosolja az emésztési zavarokat, és serkenti a nyirokkeringést- ennek érdekében fürdővizedhez is adhatod -, érzéstelenítő, görcsoldó hatása van, továbbá segít izom- és idegfeszültség esetén is. Enyhíti a fogfájást és a légúti panaszokat is - nem véletlen, hogy fogkrémekben, illetve régebben a torokgyulladás és a megfázás kezelésére is alkalmazták.

Ciprus - Cupressus sempervirens

Az örökzöld, mediterrán területekről származó növényből kinyert illóolaj vérzéscsillapító, görcsoldó, salaktalanító és köptető tulajdonságairól híres, emellett az egyik leghatékonyabb természetes vízhajtó illóolajként tartják számon.

Mindemellett kiváló ellenszere a reumának, az izom- és idegfeszültségnek is, továbbá jótékony hatással van a menstruációs ciklusra, a hőhullámokra, az ingerlékenységre és a depresszív hangulatra. Ha méregtelenítő hatását szeretnéd megtapasztalni, használd masszázs formájában, mely módszer a reumás fájdalmak és az ízületi duzzanatok kezelésében is segít. Inhalálva megszünteti a köhögést, az asztmát, a bronchitist és a torokgyulladást.

Ha vízhajtó szerként akarod alkalmazni, masszírozd az adott testrész bőrébe, de használhatod fürdővizedhez adva is.

Ha inhalálod, segítségével megszüntetheted a köhögést, az asztmát, a bronchitis, valamint a torokgyulladás tüneteit. Ügyelj azonban arra, hogy terhesség alatt ne alkalmazd.

Cikkünk az Alternatív gyógymódok című könyv alapján készült.

Ezt is szeretjük