10 jel a testedtől, hogy valamit nagyon el kell engedned - Megbetegíthet a szorongás
A testi problémáknak nagyon gyakran lelki eredete van.

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Ez a világ legtermészetesebb kollagénes fátyolmaszkja: készen kapod a tojáshéjból »

Így fond be a hajad idén: 3 trend, ami nagyon erős lesz tavasszal »

2 mozgásforma, ami nemcsak fogyaszt, hanem fiatalít is »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Emlékszel, amikor diákkorodban vizsgázni mentél, és megfájdult a hasad? Idézd fel az első randid, mikor majd' kiugrott a szíved! Hétköznapi alkalmak, amikor gondoltál vagy éreztél valamit, és az testi tünetekben ütközött ki.

Test és lélek szoros kapcsolata, a lelki fájdalmak és szorongások testi lecsapódása komolyabb problémát is okozhat, ezért megelőzendő vagy enyhítendő a fizikai panaszokat, fontos, hogy rendbe tedd a lelked. Engedd el félelmeid, haragod, oldd fel a benned felhalmozódott feszültséget, lépj túl a múlton!

Sokszor sajnos magát a problémát nem is tudatosítja, vagy éppen tudatosan hárítja az ember. Attól azonban, hogy nem fogalmazod meg, vagy nem veszel róla tudomást, a probléma még benned él, és folyamatosan rombolja egészséged.

Ne feledkezz meg a szakértői segítség jelentette kapaszkodóról! Ha lelki problémáddal nem tudsz egyedül megküzdeni, és a szeretteiddel, barátaiddal való beszélgetés sem segít, érdemes pszichológushoz fordulnod.

Fájdalmak lelki eredete

A következő galériában összefoglaljuk, mely lelki probléma milyen testi panaszt idézhet elő. Nagyon fontos, hogy a lelki eredet felismerése nem jelent egyet a probléma felszámolásával, az csupán segítség a megoldásban, eszköz a megelőzésben. A tartós, szűnni nem akaró fájdalommal mindenképpen menj orvoshoz, szervi panaszokkal pedig különösen fontos, hogy ne késlekedj!

Blog.hu ajánló