Ezek az értékek prediabéteszre figyelmeztetnek - 3 módszer, amivel visszafordítható a folyamat
Ha a prediabétesz jeleit érzékeljük magunkon, érdemes időben változtatni életmódunkon.
![Visszafordítható a prediabétesz?](https://kep.index.hu/1/0/5759/57590/575902/57590259_4260287_34276a78db472a52d20d44dbf9a3aa11_wm.jpg)
Világszerte 319 millió embert érinthet, a betegek túlnyomó többsége mégsem tud róla, hogy prediabéteszben szenved.
Pedig a prediabétesz egy súlyos egészségügyi állapot, melynek korai felismerése lehetővé teszi, hogy életmódkezeléssel elkerülhető legyen a cukorbetegség kialakulása - hívja fel a figyelmet dr. Polyák Annamária a Cukorbetegközpont diabetológus, endokrinológus orvosa.
Visszafordítható a prediabétesz?
A prediabétesz a 2-es típusú cukorbetegség fokozott kockázatával járó állapotot jelenti, amikor a vércukorszint már magasabb a normálisnál, de még nem éri el a 2-es típusú cukorbetegség küszöbét - ismerteti dr. Polyák Annamária, aki hangsúlyozza, hogy bár a betegség sokszor teljesen tünetmentes, ám hosszú távon cukorbetegséghez vezet.
![GettyImages-2025691658](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/5759/57590/575902/57590273_e41912f1c6e6f947a985a379d473260e_wm.jpg)
A prediabétesz kockázati tényezői közül az alábbiakat kell megemlíteni:
- 45 év feletti életkor,
- mozgásszegény életmód,
- elhízás,
- 2-es típusú cukorbetegségben érintett közeli rokon (szülő, nagyszülő, testvér),
- terhességi cukorbetegség,
- nők esetében a PCOS.
Mint Polyák doktornő mondja, a pontos diagnózis felállításához laboratóriumi vizsgálatokra van szükség: az emelkedett vércukorszintre orális glükóztolerancia-teszt (OGTT) során derül fény.
![](https://kep.index.hu/1/0/5792/57928/579288/57928839_4db517385088e102940a2c18469daccf_wm.jpg)
Telitalálat aranyér ellen!
Az aranyér első tüneteinek – viszketés a végbéltájon, székelés közbeni fájdalom, esetleg vérzés – jelentkezésekor segíthet a micellákba csomagolt hialuronsavat és gyógynövényi kivatonatokat tartalmazó Proktis-M termékcsalád. A hialuronsav kiemelkedő hidratálóképessége igazolt, ami felgyorsítja és javítja a szövet-helyreállítást, sebgyógyulást. A Proktis-M kúp a belső, míg a Proktis-M plus kenőcs a külső, fájdalommal és gyulladással járó aranyeres panaszok enyhítésére használható, a tünetektől függően akár kombinálva is.
Patikában kapható gyógyászati segédeszközök.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
![](https://indexadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=bazgu8M849ey3.5WWeUE99VrP8JBfW9yu4pXO0YJKAf.T7&stparam=rnpimkqoul&fastid=icrjwlmmvvrtzfevzsqpjpntslov&nc=0)
Promóció
A prediabétesznek két típusa van:
- Az emelkedett éhomi vércukorszint (IFG - impaired fasting glycaemia), amikor az éhomi vércukorszint 6,1-6,9 mmol/l közötti értéket mutat.
- A csökkent glükóztolerancia (IGT - impaired glucose tolerance), ami akkor vélelmezhető, ha a normális éhomi cukorérték mellett a 120 perces vizsgálat 7,8-11,0 mmol/l közötti értéket eredményez.
Ezek az értékek tehát mindenképpen figyelmeztető jelnek tekintendők. Ha el szeretnénk kerülni a 2-es típusú cukorbetegséggel járó komoly életminőség-változásokat, valamint a súlyos egészségügyi szövődmények kockázatát, akkor lépnünk kell. A szakember arra is felhívja a figyelmet, hogy amennyiben az OGTT során IFG vagy IGT igazolódik, akkor évente kell ellenőrizni a cukoranyagcserét, és életmódbeli változtatásokra is szükségünk lesz.
![GettyImages-1133005151](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/5759/57590/575903/57590349_3f9c57fced609ac327040563b06000d6_wm.jpg)
A prediabétesz kezelésének három alappillére
A prediabétesz kezelésében - és potenciális visszafordításában - a multidiszciplináris kezelési megközelítés javasolt ugyanúgy, mint a cukorbetegség esetében. Az intenzív életmódkezelés az alábbi elemeket tartalmazza:
- Kvantált étrend: a dietetikus által összeállított, a beteg életmódjához, tápláltsági állapotához igazodó, szénhidrát- és energiatartalmában is meghatározott étrend.
- Vércukorszint-csökkentő mozgás: mozgásterapeuta által összeállított, napi rendszerességgel végzett, a páciens edzettségi állapothoz igazodó fizikai aktivitás.
- Szükség szerinti kiegészítő gyógyszeres kezelés.
A prediabétesz kezelésére leggyakrabban használt gyógyszer a metformin. A cukorbetegség egyik fő mozgatórugója az inzulinrezisztencia - magyarázza dr. Polyák Annamária, a metformin pedig azért hatékony, mert csökkenti a máj által a vérbe bocsátott cukor mennyiségét, valamint növeli az inzulinra való érzékenységet. - A prediabétesz diagnózisa már jelzés arra, hogy nagy a valószínűsége annak, hogy később cukorbetegség alakuljon ki. Az életmódbeli változtatások, az étrend átalakítása és a fokozott testmozgás (vagy szükség szerint a gyógyszeres kezelés) jelentősen csökkentheti annak kockázatát, hogy a későbbiekben cukorbetegséget diagnosztizáljanak nálunk.
Náluk okoz leggyakrabban rákot a cukorbetegség - Radikálisan növeli a daganatos megbetegedés kockázatát
A daganatos megbetegedések és a diabétesz kapcsolatát vizsgálták a Semmelweis kutatói.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
![Cukorbetegség kialakulásának a késleltetése nyitó](https://kep.index.hu/1/0/5742/57427/574274/57427467_4247619_607844e3e339b7e6683895a8eb5af672_wm.jpg)
- cukorbetegség
- hosszú élet