-
2014. január 22., 14:15
Nem is hinnéd, milyen hatással van a gyaloglás az egészségedre
Hatéves kutatás eredményeit közölték az amerikai tudósok. -
2014. január 20., 08:35
Heti mozgás: a minimális mennyiség az egészségedért
Tudd meg, mennyit kell edzeni, hogy formában tartsd magad. -
2014. január 16., 06:35
Milyen betegségről árulkodik a járásod?
A szakavatottak rögtön kiszúrják a helytelen járást, és azt is tudják, mi okozhatja. -
2014. január 15., 12:35
Miért kell nyújtani az izmokat edzés után?
Okok, amiért nem érdemes kihagyni a nyújtógyakorlatokat, sem edzés előtt, sem edzés után. -
2014. január 13., 07:35
Így lesz lapos a hasad!
Lapos hasat szeretnél, de a felülésekkel nem tudod elérni? Segítünk! -
2014. január 12., 07:50
Fotók! 8 tündéri hely hazánkban, amit még a magyarok sem ismernek
Megmutatjuk a kevésbé ismert kirándulóhelyeket, ahol nincs tömeg, csak gyönyörű környezet! -
2014. január 10., 09:15
Okosabb leszel, ha rendszeresen edzel?
Amerikai kutatók a mozgás agyra gyakorolt hatását vizsgálták.