Karcsúak, vonzóak, és a fogyókúra ismeretlen számukra: a thai nők alakjának titka

A genetika teszi, vagy többről van szó? Mitől karcsúak a thai nők?

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Elegáns ünnepi frizurák, melyek elfedik a zsíros töveket: nem akadály, ha elmaradt a hajmosás
Az 55 éves Jennifer Lopez imádja a garbót, és extra nőiesen viseli: tippjei aranyat érnek
Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához

Top olvasott cikkek

A CIA World Factbook című kiadványa szerint Thaiföldön a felnőtt embereknek pusztán 8,8%-a túlsúlyos. Nem véletlen, hogy az itt élő nők elsősorban karcsú alakjukról és szépségükről ismertek világszerte. Ami a nyugati ember számára a legmeglepőbb, hogy a fogyókúra ismeretlen fogalom számukra: életmódjukból adódóan őrzik meg karcsúságukat. Alábbi galériánkban összegyűjtöttük, milyen táplálékok és életmódbeli tényezők segítenek nekik abban, hogy elkerüljék a túlsúly kialakulását.

Bár a thai nők esznek rizst és tésztát, mindehhez sok-sok rostban gazdag zöldséget fogyasztanak. Emellett fontos, hogy nem naponta kétszer-háromszor, hanem ötször étkeznek kis adagokban.

Karcsúsító fűszerek

Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg néhány olyan fűszert, mellyel hatékonyan serkenthetőek az anyagcsere-folyamatok - ezáltal gyorsítható a fogyás.