Megduplázza a fogyást! Így készítsd a méregtelenítő sófürdőt!
Ismerd meg a méregtelenítésnek egy igazán kellemes és pihentető módját, a sófürdőt.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Bizonyára hallottál már a sóterápia, illetve a sóbarlangok jótékony egészségügyi hatásairól. Ezeket azonban elsősorban légúti megbetegedések kezelésére alkalmazzák, fogyasztó hatás a sóval kapcsolatban ritkán merül fel.
Pedig külsőleg használva a tengeri só remekül kiegészítheti a diétádat, jelentősen meggyorsítja a fogyást.
A só méregtelenítő hatása
Míg a sófogyasztást belsőleg érdemes minimalizálni, addig a tengeri sót külsőleg bátrabban használhatod. A sófürdő egy fárasztó, nyűgös nap estéjén nem csupán ellazít és felfrissít, de segít beindítani tested méregtelenítő folyamatait is. Fokozza a sejtek regenerálódását, serkenti a nyirokkeringést, melynek köszönhetően a felhalmozódott salakanyagoktól gyorsabban szabadul meg a szervezet.
A sófürdő elősegíti, hogy a méreganyagok a bőrödön keresztül távozzanak. Ha ugyanis bőrödet vékony sóréteg fedi - aminek koncentrációja magasabb, mint a testen belül a vízvisszatartásért felelős sóké -, az megváltoztatja a folyadéknyomást, így a szövetekben rekedt folyadék is könnyebben távozik.
Szépít is
Nem csupán méregtelenít, de szépít is a sófürdő. Még mielőtt teljesen feloldódna só a kádban, érdemes finoman átdörzsölnöd vele a bőrödet. Tulajdonképpen úgy hat, mint egy egyszerű bőrradír - eltávolítja az elhalt hámsejteket -, ám emellett serkenti a vérkeringést is, puhává, feszessé teszi a bőrt.
Így készítsd a sófürdőt!
Készíts a testhőmérsékleteddel megegyező hőmérsékletű, de legalábbis ne forró fürdővizet. Ha megtelt a kád, adj hozzá hárombögrényi tengeri sót. Kevergesd kicsit a fürdővizet, és, ha só egy része feloldódott, mártózz meg benne. Legalább 15 percig áztasd magad a sófürdőben.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Lényeges, hogy ne használj szappant, tusfürdőt és egyebeket - legfeljebb pár csepp illóolajat adj a vízhez. Ügyelj arra is, hogy ne kerüljön a sós víz a szemedbe. Ha kiszálltál a kádból, ne zuhanyozd le a tested, elegendő, ha egy puha törölközővel felitatod a vizet. Fürdés után azonnal bújj ágyba, takarózz be alaposan - nem baj, ha izzadsz kicsit éjszaka, ezzel csak fokozódik a méregtelenítés. Másnap tusolj le, és természetes alapanyagokból készült testápolóval kend be magad. Heti egy - legfeljebb két - alkalommal érdemes megismételni a sófürdőt. Érzékeny vagy túlságosan száraz bőrűeknek nem ajánlott.
Próbáltad már a sófürdőt?
OLVASD EL EZT IS!
- só
- méregtelenítés
