Az uborkás víz fogyasztásánál hatékonyabb módszert aligha találhatsz a szervezet átmosására, illetve újrahidratálására, ugyanis amellett, hogy a kedvelt és frissítő hatású zöldségnek gyulladáscsökkentő tulajdonsága is van, jelentős részben maga is vizet tartalmazz. Karikázz a vízzel teli poharadba jó néhány darabot, hagyd kicsit állni - így a klór is elpárolog, amennyiben csapvizet használsz -, majd fogyaszd el.