Hányinger ellen: 6 természetes módszer, a gyömbértől az akupresszúráig

A gyömbér talán a legismertebb természetes gyógymód hányinger ellen. Kutatások szerint a gyömbérgyökérben lévő anyagok blokkolják a hányásközpontot. Ha tudod, hogy utazás közben gyakran vagy rosszul, legyen nálad gyömbéres cukorka vagy egy fél liter gyömbértea. Tudj meg többet a növényről!

Akármi is legyen a hányinger oka, egy kevés hideg víz segít enyhíteni azt. Utazás közben jó, ha mindig van a kezed ügyében egy félliteres palack.

Utazás közben hallgathatsz zenét is fülhallgatóval. Ezzel a módszerrel kizárod a külső zajokat, ami nyugtató hatással lehet a szervezetre.

Nézz előre, a messzi távolba, hogy agyad jobban össze tudja hangolni a szemből származó információkat az egyensúlyszervvel.

Vezess! Sokan csak addig vannak rosszul az autóban, amíg nem ők ülnek a volánnál. Vezetés közben nem csak könnyebben összehangolja a belülről és a kívülről jövő információkat az agy, de annyira lefoglal, hogy könnyebben elkerül a rosszullét.

A P6-os akupresszúrás pont finom masszírozásával enyhíthetsz a hányingeren. Ezt a pontot a csuklótól két-három ujjnyira, pontosan a mutató- és hüvelykujj két előugró ina között találod.