Hasi zsírpárnák ellen is: képeken a 6 leghatékonyabb karcsúsító leves

Zelleres-paradicsomos leves

Orvosok által kifejlesztett recept, melyet a keringési zavarokkal küzdő, túlsúlyos betegeknek fejlesztettek ki, dietetikusokkal karöltve. Ez az étel annyira hatásos, hogy neked is érdemes kipróbálnod! Kattints a receptért!

Vöröslencseleves

Fehérjében rendkívül gazdag hüvelyesből könnyű ízletes és szuper diétás levest készíteni. Ide kattintva nemcsak ennek a levesnek a receptjét találod, hanem még két bónusz levesreceptet is!

Fokhagymakrémleves

Ízletes leves, amely a fokhagymán alapszik, de nem kell megijedned, miután megetted, akkor is mehetsz emberek közé, mivel a fokhagyma főzés közben elveszti a nyersen még igen erős szagát. Ráadásul még az immunrendszeredet is erősíti, amire a tavaszi járványok idején nagy szükséged lehet neked is!

Céklaleves

Még javában tart a céklaszezon, érdemes hát kihasználni, ugyanis nagyon jó diétás hatása van a gumós zöldségnek. Ha ennek a receptnek az alapján készíted, akkor egy tál leves mindössze 200 kalóriát fog tartalmazni!

Cukkinileves

A cukkini szintén kiváló leveszöldség. Ez a recept annyira egyszerű, hogy szinte már egy gyerek is meg tudná csinálni!

• 60 dkg cukkini
• 1 kisebb hagyma
• 8 dl víz
• 1 nagyobb krumpli
• 2 evőkanál olívaolaj
• só, bors

A cukkinit és a hagymát vágd kockákra, majd olajban pirítsd meg. Öntsd rá a vizet, tíz percig főzd, majd sózd és borsozd ízlés szerint.

Mentás uborkaleves

Ha szereted a hideg leveseket, akkor ez lehet hamarosan az egyik kedvenced. A menta pedig még élénkítőbbé teszi! Kattints, és készítsd el otthon!