Egyszer sem csinálta egész életében: ezért olyan fitt Erzsébet királynő

Erzsébet királynő sohasem dohányzott, amit sokan egyértelműen összekötnek remek egészségi állapotával. Ez részben annak is köszönhető, hogy a a cigarettát egészen fiatal kora óta halálos méregnek tartja, édesapja, VI. György ugyanis igen fiatalon hunyt el gége- és tüdőrákban. A képen a gyermek Erzsébet látható szüleivel.

Úgy tartják, a hosszú élet egyik titkát az jelenti, ha valaki háziállatokkal is megosztja életét, ami Erzsébetnek már gyermekkorában is igen kedves volt. Máig imádja a kutyákat, különösképp a corgikat.

Erzsébet királynő napjainak jelentős része igen aktívan telik még ma is, ebben pedig kiemelkedő szerep jut a testmozgásnak is. A hosszú sétáknak például komoly hagyománya van a családban, ő és édesanyja is nagyon sokat sétált, emellett hosszú időn át jelentős időt töltött lovaglással is.

A királynőnek sosem volt jelentősebb túlsúlya, ami kiegyensúlyozott étrendjének köszönhető. Különösen oda kell figyelnie, hiszen számtalan gálavacsorán vesz részt, a képen az idősebb George Bush-sal. Bár korábban nem volt akkora divat a királyi udvarban a mediterrán diéta jellegű étrend, szakácsai a minőségi elkészítés mellett ma már ügyelnek rá, hogy nagyon sok friss zöldség és gyümölcs, szárnyashús, valamint gabona kerüljön az asztalára. A minőségi alapanyagokra is figyel, Erzsébet ugyanis szintén lelkes híve a Károly herceg által erősen támogatott organikus gazdálkodásnak.

Ahhoz, hogy Erzsébet kiváló egészségi állapotnak örvend, hozzátartozik a rendszeres orvosi felügyelet is. A királynő egészsége mondhatni nemzeti ügy, és egy egész csapat ügyel rá, hogy mindig időben meglegyenek a szükséges szűrővizsgálatok.

A királynő státusza megköveteli, hogy mentálisan mindig fitt legyen, ami az orvosok szerint egyértelműen kihat a fizikai állapotra is. A találkozók, események miatt állandóan naprakésznek kell lennie, emellett a modern technológiát sem tartja ördögtől valónak, azt beszélik például, unokáival e-maileket is váltanak. A képen egy kiállítást nyit meg Twitter-üzenet formájában.

A családi kapcsolatok nagyon sokat számítanak az egészség szempontjából. A királynő az utóbbi években sokat változott, unokáihoz egészen közel került. Erzsébet számára házassága és családi kapcsolatai is komoly támaszt jelentenek, csakúgy, mint hite, valamint az, hogy életében különös szerepet kap a feladat- és küldetéstudat.