A fruktóz segíti a fogyást? 5 népszerű fogyókúrás tévhit, amit ideje megdönteni

Sok diétamítosz nehezíti a fogyni vágyók életét.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A fogyókúra alapja, hogy a napi kalóriabevitel alacsonyabb legyen, mint az energiafelhasználás. Ezzel mindenki tisztában van, ám bizonyos tévhitek időről időre csapdába csalják a fogyni vágyót. Töltsd ki alábbi kvízünket, és kiderül, te képben vagy-e!

A fruktóz segíti a fogyást? 5 népszerű fogyókúrás tévhit, amit ideje megdönteni
Indulhat a kvíz 5 kérdéses játék

1. A fruktóz segíti a fogyást?

/ találat Következő kérdés

2. Ha kevesebb szénhidrátot eszel, fogyni fogsz?

/ találat Következő kérdés

3. A diétás italok segítik a fogyást?

/ találat Következő kérdés

4. A hasizomgyakorlatoktól lapos lesz a has?

/ találat Következő kérdés

5. Nem ehetsz tojássárgáját, ha fogyni akarsz?

/ találat Eredmény
/5 találat - összesen:
Ezt is szeretjük
Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!