Biztosan lúgosít? A leggyakoribb tévhitek a sav-bázis egyensúlyról
Bár a gyümölcslevekről általánosságban elmondható, hogy egészségesek, nem lúgosítanak.
Tudod, hogy a zöldségek legtöbbje lúgosít, de ízlelőbimbóid időnként becsaphatnak. Kvízünk segítségével kiderítheted, eleget tudsz-e bázikus étrend szabályairól. Az alábbi párok közül az egyik táplálék savképző, míg a másik bázikus hatású. Válaszd ki, melyik lúgosít!