Mérgek és plusz kilók ellen: képeken 7 béltisztító gyógynövény

Túl sok volt a karácsonyi vacsora? Így serkentsd az emésztőrendszer működését!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Tényleg kell várni az arcápolók felvitele között? – Rétegezési tippek a szakértőtől
Ez a nőies frizura uralja a nyári divatot: tengerparti hullámok egyszerűen, rövid hajból
Sabrina Carpenter erősen célozgat rá az új divatkampányban: visszatér a sellőtrend?

Top olvasott cikkek

A karácsony nem a diétáról és a könnyen emészthető ételekről szól, így a bélrendszer komoly terhelésnek van kitéve. Ilyenkor olyan méreg- és salakanyagok rekedhetnek meg a szervezetben, amelyek lassítják az emésztést, hízást és rossz közérzetet okoznak. Segítünk megszabadulni ezektől a tünetektől a következő anyagcsere-gyorsító gyógynövények segítségével. Fogyaszd őket, ha nagy a baj!

A bíbor kasvirág nagy mennyiségben tartalmaz frukto-oligoszacharidokat, tisztítja a vért és a májat, és a hasznos Lactobacillusok számának növelésében is segédkezik. Használd tea vagy tinktúra formájában.

Az aranygyökérben található berberin erős antibiotikus és antibakteriális hatásával segít helyrebillenteni az egészséges emésztést és anyagcserét. Sőt, még a Candidával is leszámol. Tudj meg többet róla!

A chia mag saját súlyának kilencszeresét képes felvenni vízből, ami - magas rosttartalma mellett - szintén hozzájárul az anyagcsere-folyamatok beindításához. Így használd!

A máriatövis enyhíti az emésztési, illetve epehólyagpanaszokat, de májvédő funkciója az igazán érdekes, amely a szervezet méregtelenítésében játszik nagy szerepet. Így készíthetsz belőle teát, illetve tinktúrát.

A csalán vízhajtó hatással bír, emellett pedig vérképző hatása is van, így akadályozva a méreganyagok felhalmozódását a szervezetben. Így készíts belőle otthon innivalót.

A bolhafűmagban, főként a héjában lévő nyálkaanyagok képesek nagymértékben megduzzadni, amivel a mag nemcsak serkenti az anyagcserét, de a bélflórát is normalizálja. Tudd meg, mire képes még!

A kamillában található növényi savak beindítják az emésztési folyamatokat, illetve segítenek kimosni a szervezetben felgyűlt méreganyagokat. Különösen puffadás, gyomorégés és teltségérzet esetén hasznos ez a gyógynövény. Így készíts belőle teát!