Shakira: Piszok sok melómba kerül, hogy így nézzek ki
Bár Shakirát nők milliói irigylik kinézetéért, a sztár elárulta, alakját nem csak a genetikának köszönheti.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg a baconös brownie receptjét! (x)

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Édes, gyümölcsös, és alig van benne kalória, így bűntudat nélkül fogyaszthatod ezt az italt (x)

Nyerd meg az 50 x 200 000 Ft egyikét gyermeked osztályának! (x)

Mitől alakulhat ki a mellrák, és hogyan előzhető meg? A szakértő tanácsai (x)

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

beauty and style

Már megint egy idióta farmer, amiben csak felfázni lehet »

Disney-hercegnőnek öltözhet az ara, nemcsak annak érezheti magát »

Csodásan bánik a testével a ducinak tartott balerina »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az színpadon sugárzóan nőies, tüzes táncával elbűvölő Shakiráról nehezen hinné az ember, mennyit küzdött azért, hogy képes legyen elfogadni önmagát, és testi adottságait ne nyűgként, hanem a csábítás eszközeként fogja fel.

Mint azt a Fabulous magazinnak elmesélte, régóta pszichológushoz jár, aki segített neki felülemelkedni a problémáin - mind a testét, mind a lelkét illetően. Volt olyan időszak is, hogy napi szinten egy órát beszélgettek, de állítása szerint megérte a kitárulkozás.

Jót tett a terápia

A szakember által jobban megismerte önmagát - a terapeuta ugyanis egyebek közt arra világított rá, miért viselkedik a szépséges sztár bizonyos helyzetekben úgy, ahogy neki megvallotta.

Valamint arra is ráébresztette, hogy felesleges dolgokon stresszeli magát.

- A húszas éveimet lényegében csak azzal foglalkoztam, hogy mi hiányzik belőlem, ahelyett, hogy az adottságaimra koncentráltam volna.

Azt kívántam, bárcsak magasabb lennék, hosszabb combokkal és kisebb hátsóval. Sőt, még az sem tetszett, hogy hullámos a hajam, mert mindenképpen egyenest szerettem volna.

Persze olyan vagyok, mint bármelyik nő - csak a rosszat látom meg magamban - mesélte a 33 éves énekesnő.

Azt is elárulta, bár sikerült megbékélnie nőies alakjával, azért azt, ahogy most kinéz, nemcsak a genetikának köszönheti, hanem a rendszeres kemény edzésnek is.

Megdolgozott a külsejéért

- Bevallom, piszok sok melóm van abban, hogy így nézzek ki. Nagyon oda kell figyelnem arra, mit eszem, és kőkeményen edzek. Minden nap sportolok valamit, futok, táncolok, vagy az edzőteremben izzasztom magam - vallotta Shakira.

Természetesen nem csak a külföldi sztárok dolgoznak meg a szépségért.

Videónkban Dobó Kata, Fullajtár Andrea és Papadimitriu Athina osztja meg saját fogyókúrás tippjeit a Femina olvasóival.

(%videobox(id: 76553)%)

Blog.hu ajánló