Shakira: Piszok sok melómba kerül, hogy így nézzek ki
Bár Shakirát nők milliói irigylik kinézetéért, a sztár elárulta, alakját nem csak a genetikának köszönheti.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

Nyerj Hollóházi Porcelán fülbevalót Adrienne Feller mini luxuskozmetikumokkal! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Prostitúcióra kényszerült a fiatal anyuka - Szívszorító, mit kell átélniük az iráni nőknek (x)

22 évesnek néz ki, valójában 44 - Az Anamé Program gyakorlatai megváltoztatták az életét (x)

Mit jelez a rendszertelen menstruáció? Elmondjuk, mikor érdemes orvoshoz fordulni (x)

Amikor a PMS megkeseríti az életed: nálad is ennyire szörnyű? - Eszter története (x)

beauty and style

Szupercuki cicás körmök percek alatt, a legegyszerűbb módszerrel »

10 gyönyörű kocsidekor, hogy stílusosan érkezzen a menyasszony »

Rizsvizes szövetmaszk házilag: luxus arcápolás otthon, fillérekből »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az színpadon sugárzóan nőies, tüzes táncával elbűvölő Shakiráról nehezen hinné az ember, mennyit küzdött azért, hogy képes legyen elfogadni önmagát, és testi adottságait ne nyűgként, hanem a csábítás eszközeként fogja fel.

Mint azt a Fabulous magazinnak elmesélte, régóta pszichológushoz jár, aki segített neki felülemelkedni a problémáin - mind a testét, mind a lelkét illetően. Volt olyan időszak is, hogy napi szinten egy órát beszélgettek, de állítása szerint megérte a kitárulkozás.

Jót tett a terápia

A szakember által jobban megismerte önmagát - a terapeuta ugyanis egyebek közt arra világított rá, miért viselkedik a szépséges sztár bizonyos helyzetekben úgy, ahogy neki megvallotta.

Valamint arra is ráébresztette, hogy felesleges dolgokon stresszeli magát.

- A húszas éveimet lényegében csak azzal foglalkoztam, hogy mi hiányzik belőlem, ahelyett, hogy az adottságaimra koncentráltam volna.

Azt kívántam, bárcsak magasabb lennék, hosszabb combokkal és kisebb hátsóval. Sőt, még az sem tetszett, hogy hullámos a hajam, mert mindenképpen egyenest szerettem volna.

Persze olyan vagyok, mint bármelyik nő - csak a rosszat látom meg magamban - mesélte a 33 éves énekesnő.

Azt is elárulta, bár sikerült megbékélnie nőies alakjával, azért azt, ahogy most kinéz, nemcsak a genetikának köszönheti, hanem a rendszeres kemény edzésnek is.

Megdolgozott a külsejéért

- Bevallom, piszok sok melóm van abban, hogy így nézzek ki. Nagyon oda kell figyelnem arra, mit eszem, és kőkeményen edzek. Minden nap sportolok valamit, futok, táncolok, vagy az edzőteremben izzasztom magam - vallotta Shakira.

Természetesen nem csak a külföldi sztárok dolgoznak meg a szépségért.

Videónkban Dobó Kata, Fullajtár Andrea és Papadimitriu Athina osztja meg saját fogyókúrás tippjeit a Femina olvasóival.

(%videobox(id: 76553)%)

Blog.hu ajánló