Veszélyes a levegő több magyar városban: ezekre figyelj, ha érzékeny vagy!

Egyre több magyar városban egészségtelen a levegő – nem árt az óvatosság.

Veszélyes levegőjű magyar városok
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

Több városban is veszélyes szintet ért el a levegő szennyezettsége – figyelmeztet a Népegészségügyi Központ. A nyári hőség és a gyenge légmozgás miatt romlik a helyzet, főleg a szálló por koncentrációja okoz gondot.

Veszélyes levegőjű magyar városok

Tegnap veszélyes volt a levegő minősége Békéscsabán, Debrecenben, Kazincbarcikán, Kecskeméten, Nyíregyházán, Sajószentpéteren, Tökölön és Várpalotán a NNGYK levegőhigiénés értékelése alapján. Emellett a Levegőhigiénés Index Ajkán, Dunaújvárosban, Miskolcon, Pécsen, Putnokon, Salgótarjánban, Százhalombattán, Szegeden, Székesfehérváron, Szolnokon, Szombathelyen, Tatabányán és Veszprémben egészségtelen, míg további hét településen kifogásolt volt. A meteorológiai előrejelzés alapján mérsékelt marad a légmozgás, és csapadék sem várható, így lényeges változás nem várható a légszennyezettség alakulásában a következő napokban.

Veszélyes levegőjű magyar városok 1
Fotó: Andrii Iemelyanenko / Getty Images Hungary

A kedvezőtlen levegőhigiénés besorolást a kisméretű aeroszol részecskék (PM2.5, PM10, hétköznapi nevén szálló por) magas koncentrációja okozza, amely esetén az érzékeny lakosságcsoportnál (gyermekek, idősek, krónikus légzőszervi, illetve szív- és érrendszeri betegségben szenvedők, várandós kismamák) enyhe légzőszervi tünetek (például köhögés, légúti irritáció) jelentkezhetnek, illetve meglévő tüneteik súlyosbodhatnak.

Növekedhet az asztma és a krónikus hörghurut fellángolások miatti orvoshoz fordulás gyakorisága is. Az aeroszol részecskék magas koncentrációban rövid távon légúti tüneteket és kötőhártya irritációt válthatnak ki, a krónikus légzőszervi betegségben szenvedők tüneteit súlyosbítják, növelik a légúti fertőzések kialakulásának kockázatát, továbbá szívritmus zavart okozhatnak, illetve növelik a stroke, az infarktus és az akut szívelégtelenség kockázatát. Veszélyes levegőminőség esetén már az egészséges emberek is légúti tüneteket tapasztalhatnak.

A cikk az ajánló után folytatódik

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat. 

Biztosítsd be a helyed most!

Promóció

A légszennyezettség által okozott tünetek megelőzhetők, ha kevesebb időt tartózkodunk a szennyezett levegőn. Azonban ne feledkezzünk meg a belső légterek, otthonunk rendszeres, gyors átszellőztetéséről ilyenkor sem. A krónikus légúti betegségben szenvedőknek szükségük lehet egyéni védekezésre (például inhalátor használata) is, orvosi javaslat alapján a gyógyszerek adagjának növelésére. A maszkok hatékonyan szűrik a kisméretű aeroszol részecskéket, így viselésükkel csökkenthető a kitettség mértéke.

A szennyezett levegő komoly egészségügyi kockázatot jelent, főként az érzékeny csoportoknak. Érdemes kerülni a kültéri tartózkodást, és figyelni a megfelelő szellőztetésre, maszkviselésre.

Sokkal több lett a kerékpársáv, csökkent az autóforgalom: 7 élhető európai város, ahol tiszta levegő vár

Ezekben a környezetbarát városokban tisztább a levegő és kevesebb a zaj.

Elolvasom

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük