3 praktika, amit minden utazásnál érdemes megfogadni
Kerüld el a kellemetlenségeket
Mit pakolj be, mit hagyj ki, hogyan utazz?

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg a baconös brownie receptjét! (x)

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Édes, gyümölcsös, és alig van benne kalória, így bűntudat nélkül fogyaszthatod ezt az italt (x)

Nyerd meg az 50 x 200 000 Ft egyikét gyermeked osztályának! (x)

Mitől alakulhat ki a mellrák, és hogyan előzhető meg? A szakértő tanácsai (x)

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

beauty and style

Már megint egy idióta farmer, amiben csak felfázni lehet »

Disney-hercegnőnek öltözhet az ara, nemcsak annak érezheti magát »

Csodásan bánik a testével a ducinak tartott balerina »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Biztos te is jártál már úgy utazáskor, hogy komolyan mérlegelned kellett, mit is viszel magaddal. Ráadásul pont síelni indulnál? Jó hírünk van: néhány egyszerű praktikával megkönnyítheted a dolgod!

Csomagolás

Örök kérdés: mekkora csomagot vigyél magunkkal? Ha kocsival indulsz útnak, ráadásul nagyobb társasággal, igazán önző dolog lenne az egész csomagtartót a sajátodnak tekinteni. Gondold át, milyen programok várnak rád, milyen lesz az időjárás, és annak megfelelően válogasd össze a ruhatáradat. Síeléshez vagy havas programokhoz jöhetnek a rétegek, és ha estére még egy kis szórakozást is tervezel, bizony egy lazább vagy akár elegánsabb darabnak is helyet kell szorítanod. Indulás előtt ellenőrizd le a szállásod felszereltségét, hogy a hajszárítót vagy a törölközőt egyáltalán ne, vagy ne az utolsó pillanatban kelljen a táskába passzíroznod.

Ruházat

Hosszú autó- vagy vonatútnál kerüld a szűk és kényelmetlen ruhákat, ruházatod legyen lezser, lehetőség szerint réteges. A cipőnél is a kényelmen legyen a hangsúly, kivételesen nem baj, ha nem a legdivatosabb, a lábujjakat szorító bakancsot viseled - hidd el, a hangulatodra is jó hatással lesz majd. Utazás közben nem árt néha megállni, átmozgatni a zsibbadt végtagokat, és lehetőség szerint úgy utazni, hogy ki tudd nyújtani a lábad.

Egy apró neszesszer és benne hét üvegcse nyújt megoldást sokféle utazáskor előforduló problémára. A természetes megoldások híveinek szól az Adrienne Feller utazócsomag, mely különleges esszenciákat tartalmaz.

Szépségápolás és házipatika

Persze az lenne a legkényelmesebb, ha utazás alatt is a megszokott termékek és a fürdőszoba teljes tartalma a rendelkezésedre állna, de nem így lesz! Válassz kis kiszerelésű, utazóméretű termékeket kedvenceidből, így az üres flakont ott is hagyhatod majd. Ha rendszeresen szedsz vitamint vagy táplálékkiegészítőt, csak a szükséges mennyiséget vidd magaddal. Ne feledd, a hideg időben bőrödnek extra ápolásra és hidratálásra lesz szüksége, és nem árt a napsütés ellen is felszerelkezni, még ajakápoló formájában is. Jobb felkészülni apróbb sérülések ellátására, de érdemes meggyőződni szállásotok és környéke egészségügyi felszereltségéről is.

Blog.hu ajánló