Gyorsan eltűnik a toka, és feszes, fiatalos lesz a nyak – Ráadásul ingyen van
Csak pár egyszerű mozdulat, mégis eltünteti a tokát. Bárki elsajátíthatja otthon.
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A toka kialakulásának három legfőbb oka a genetika, az öregedés és a súlytöbblet lehet. Az viszont tévhit, hogy csak annál jelentkezik, aki elhízott.
De bármi is a kiváltó ok, sokak számára zavaró esztétikailag. Nem szükséges azonban rögtön plasztikai sebészhez fordulnod, ha szeretnél megszabadulni tőle.
A toka eltüntetése tornával
A torna megmozgatja az izmokat, feszesíti a nyakat, és segít megszabadulni a tokától. Trinh George arcjóga- és arctornaszakértő azzal lett híres az Instán, illetve a TikTokon, hogy ultrahatásos és ingyenes technikákat mutat az arc fiatalítására, megemelésére, feszesítésére. Következő posztjában azt mutatta meg, hogy tüntetheted el a tokát.
@trinhgeorg Did you know? One of the main causes of a double chin is tension in the neck! Regularly stretching and massaging can help release this tension and create a more defined jawline. Here are my favorite exercises for a slimmer neck and reducing a double chin. #facelift #selfcare #faceyoga #facialexercise #natrualbeauty #trinhgeorg @Gloweva By Trinh Georg ♬ A soft piano solo with a painful and ephemeral impression on the video(1277940) - harryfaoki
Nincs más dolgod, minthogy mindennap elvégezd a felvételen látható gyakorlatokat. Az angol felirat segít, de ha nem tudsz angolul, az sem baj, hiszen csak le kell másolnod, amit a vlogger csinál. A torna egyébként az izmokat is lazítja, átmozgatja, nem csak a tokától szabadít meg.
Látványosan megemeli és megfiatalítja az arcot: a nő egyszerű, ingyenes trükkjeiért odavannak az Instán
Trinh Georg olyan egyszerű, könnyen eltanulható mozdulatokat mutat, amikkel megemelhető, kontúrosabbá tehető az arc. Bárki eltanulhatja őket.
Elolvasom
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
(Cover-kép: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
- masszázs
- feszesítés
50 felett látványosan fiatalítja, feszesíti az arcot, ráadásul ingyen van
