Felhúzza a megereszkedett szemhéjakat, feszesíti a bőrt ez a 8 mozdulat: már napi 5 perc is hatékony
Egyszerű tornával hatékonyan feszesíthető szemhéj. Videón mutatjuk az otthon is elvégezhető mozdulatokat.
- Anya Taylor-Joy szimpla eleganciája szuper inspirációbomba a nőies szettekhez: csodásan fest a Dior kampányában »
- A farmertrend legmenőbb darabjait nőies és laza stílusban is elsütheted: változatosan variálható fazonok »
- A szezon legdivatosabb frizurái újragondolva: ultranőies fazonok rövidtől a hosszúig »
- Végleg törlődhet a Gmail-fiókod összes levele, ha ezt csinálod: több milliárd ember érintett
- Melyik magyar város látnivalója Gázi Kászim pasa dzsámija? 8 kérdés az ország neves helyeiről
- Jelentős szigorítás várhat az autósokra: sokan elveszíthetik miatta a jogosítványukat
- Gyerekként a Barátok közt Berényi Danija volt: ennyit változott 24 év alatt Váradi Zsolt
- Lilu és Ördög Nóra közös műsorvezetése nem működött: a szőke tévés kitálalt, miért
Az idő múlásával a bőr veszít a feszességéből, a változások pedig az arc számos területén megmutatkoznak. Nem csupán az orr és az állcsont környéki részek, valamint a nyak, hanem a szem környéke is petyhüdtebbé válhat.
A megereszkedett szemhéj esztétikai szempontból sokak számára zavaró lehet. Bár teljesen természetes jelenség, ha mégis szeretnél tenni ellene, otthon is elvégezhető gyakorlatokkal jó eredményeket érhetsz el.
Szemhéjemelő, feszesítő gyakorlatok
A torna és a masszázs fokozza a vérkeringést, erősíti az izmokat, csökkenti a ráncok láthatóságát, és felhúzza a megereszkedett szemhéjakat. A következő videó segítségével te is könnyen elvégezheted a leghatékonyabb gyakorlatokat otthon. Nincs más dolgod, mint követni a felvételen látott mozdulatokat, de egy kicsit lejjebb részletesen leírjuk, mit hogyan csinálj.
Bemelegítésképp csukd le erősen a szemeidet, majd nyisd őket tágra egymás után tízszer. Ezután a mutató- és hüvelykujjaddal óvatosan nyomkodd meg a szemöldöködet belülről kifelé - ebből két sorozatot csinálj. Ha szeretnéd, ezt a részt akár ki is hagyhatod, mert nem tartozik a feszesítő mozdulatok közé.
Ha megvagy az előkészületekkel, jöhet a torna. Mindegyik gyakorlatot 5-7-szer ismételd meg, köztük pedig tarts pici szünetet, hogy pihenhessenek, ellazulhassanak az izmaid. Először a két mutatóujjadat helyezd a szemeid külső sarka mellé, nyomd meg enyhén a területet, majd pislogj először a jobb, aztán a bal szemeddel. Miután elvégezted a kellő mennyiségű pislantást, írj le nyolcasokat a szemeddel, majd pedig körözz velük először jobbra, utána balra. Ha megvagy ezekkel, tedd a mutató és középső ujjaidat a szemed sarkai mellé, majd nézz fel három másodpercen keresztül. Miután megismételted 5-7-szer a mozdulatot, végezd el ugyanennyiszer úgy, hogy felfelé tekintés helyett lecsukod a szemeidet.
Három ujjaddal kissé nyomd fel a szemöldöködet a videón látható módon, szorítsd össze erősen a szemedet, tartsd így három másodpercig, majd nyisd ki őket. A sorozat elvégzése után szorítsd össze a szemeidet szintén három másodpercre úgy, hogy a két ujjad ismét a sarkaihoz helyezed. Levezetésképp pedig nyisd olyan tágra a tekinteted, amilyenre csak tudod, méghozzá úgy, hogy a többi arcizmod egyáltalán ne mozduljon. Végül pedig pislogj párszor, hogy lelazítsd a szemkörnyéket. Ha mindennap elvégzed ezeket a gyakorlatokat, 2-4 alatt érhetsz el észrevehető eredményeket.
Szemhéjemelő, szemnövelő smink gyorsan
Ha egy extra gyors trükkre van szükséged petyhüdt, megereszkedett szemhéjakra, vess be egy kis sminket. A következő videón egy vlogger mutatja meg, hogyan emelheted meg őket egyszerűen, és hogyan növelheted egy kis festékkel a szemeidet.
OLVASD EL EZT IS!
- masszázs
- ránctalanítás
