Ránctalanító, antioxidáns, és eltünteti az aknét
Mi az?
A tavasz egy olyan kincset rejteget, amellyel könnyedén visszaszerezheted bőröd frissességét. Próbáld ki!

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Beindul a D-vitamin-termelődés, és javítja a közérzetet: töltődj fel bioszoláriummal télen is! (x)

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Így fesd ki a szemed, ha lelógó szemhéjad van - Nem tűnsz többé morcosnak »

A 79 éves Jane Fonda retus nélkül mutatta meg magát - Most is gyönyörű »

Képeken a H&M Erdem kollekciója! Csodás dizájner darabok »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az eper idénye még csak most indul, de érdemes ezt a rövid időt kihasználni, mert az apró, piros gyümölcsnek számtalan pozitív tulajdonsága van. Mivel a szamóca kalóriaszegény, a fogyókúrázók nagy kedvence, így a tavaszi diétáknak kiváló alapja lehet.

Ezenkívül antioxidáns tartalmának köszönhetően nemcsak a betegségeket győzi le könnyedén, hanem a bőrt is remekül ápolja. Az epret a szokásos pakolás formájában bevetheted hámlasztóként, de belsőleg is alkalmazhatod, az eredmény önmagáért beszél majd.

Villámgyors eperkúra

A pakolások csak felületi eredményt nyújtanak, de az eperből nyert antioxidáns vegyületek segítenek abban, hogy bőröd leküzdje a szabadgyökök okozta károkat.

A gyümölcsben található C-vitamin remek hatással van a bőrre, többek között lecsökkenti az oxidatív stresszt, illetve az aszkorbinsavnak köszönhetően a kollagéntermelést is beindítja, ezáltal pedig a bőröd kötőszövete feszesebbé válik.

Az eperkúra nem egy gyötrelmes diéta. Mindössze annyit kell tenned, hogy egy héten keresztül naponta elfogyasztasz fél-egy kiló epret, majd tartasz egy hét szünetet, és újra megismétled a kúrát.

Az eper vízhajtó hatású, így a folyadékpótlásra, hidratálásra fokozottan figyelned kell. Ráadásul a sok gyümölcs az emésztésedet is serkenti, erre szintén készülj fel előre.

A kúra alatt az epret magában is fogyaszthatod, de akár más gyümölcsökkel is vegyítheted. Salátaként vagy turmixként, némi mézzel isteni ízeket csalogathatsz ki belőle.

Eper kívülről

A bőröd szépségének érdekében nem elég, ha a napi arcápolási szeánszot megtartod. A különböző friss gyümölcsből készült pakolások a legjobbak, ha arcápolásról van szó. Közülük is kiemelkedik az eper, mert minden bőrtípusra kiváló, ha a megfelelő alapanyagokkal vegyíted össze.

Az elhalt hámsejtek miatt a bőröd fáradtnak, szürkésen fakónak tűnhet. Az eperben található gyümölcssavak azonban mesésen megtisztítják az arcodat mindettől, sőt, még a mitesszereket okozó szennyeződésektől is, így bőröd újra visszanyerheti üdeségét.

Hámlasztó pakolás

Az arcodat tisztítsd meg arclemosó tej vagy tonik segítségével. Néhány szem epret pépesíts össze. Nem kell hozzá más alapanyag, önmagában vidd fel a bőrödre - így a gyümölcs hámlasztó hatása jobban érvényesül -, majd néhány perc után mosd le. A természetes kozmetikumot alkalmazhatod a dekoltázsodon is.

Jó, ha tudod!
Az epermag sokaknál allergiás reakciót vált ki. A bőrpír és enyhe csípős érzés teljesen normális, ne ijedj meg, ha ilyen tüneteket tapasztalsz.

Tápláló pakolás

Az eperből remek ránctalanító és bőrfeszesítő pakolásokat lehet készíteni. Ha normál vagy száraz bőrtípusod van, a pépesített gyümölcsöt keverd össze kevés tejszínnel.

A kozmetikus tanácsai

Nézd meg videónkat, hogy megtudd, miként őrizheted meg arcod fiatalos ragyogását.

Utóbbit kicsit fel is verheted, hogy a maszk ne folyjon le az arcodról. Ez a pakolás azon túl, hogy táplál és kisimítja a ráncokat, színt is ad az arcodnak, a szürkeség egycsapásra a múlté lesz.

Amennyiben a zsíros, problémás bőrűek táborát erősíted, akkor a tejszín helyett használj mézet vagy joghurtot. A méz mondhatni kiszívja a mitesszereket és aknét előidéző piszkot a kevésbé tág pórusokból is, a joghurtnak pedig bőrnyugtató hatása van, így biztos lehetsz benne, hogy az arcod a legkíméletesebb ápolást kapja.

Blog.hu ajánló