Ritkává, fakóvá teszi a hajat, ha sokat eszel ebből - 8 étkezési szokás, ami növeli a hajvesztést, és káros a tincsekre

Az életmód és a táplálkozás nemcsak az általános egészségre van nagy hatással, hanem a bőr és a haj állapotára is. 

A nem megfelelő étkezési szokások és az egészségtelen ételek túlzott fogyasztása ritka, fakó, töredezésre hajlamos szálakat eredményez, és a hajhullást is beindíthatja, illetve fokozhatja.

Ételek, étkezési szokások, amik károsak a haj egészségére

A bevitt élelmiszerek a hajat is táplálják, a tincseknek pedig ugyanúgy szükségük van tápanyagokra és vitaminokra, mint az egész szervezetnek ahhoz, hogy ragyogóak legyenek, és a megfelelő ütemben növekedjenek. Sokszor a helytelen étkezés áll a hajhullás mögött, és előfordul, hogy egészségesnek hitt finomságok sem tesznek jót a hajhagymáknak. Sorra vesszük azokat az ételeket, étkezési szokásokat, amiket érdemes kerülni, ha gyönyörű hajkoronára vágysz.

Olvasd el, mi az a házi szer, ami beindítja a hajnövekedést!

Ezt a gyógynövényt fűszernövényként is használják, évezredek óta ismert természetes hajápoló, és pofonegyszerű hajpakolást készíteni belőle.

(Képek: Getty Images Hungary.)

• káros ételek
• haj
• hajhullás
• étkezés
• Szépség és divat