Pillekönnyű mikrós, bögrés süti - Ha csak egy adagot szeretnél készíteni

A gyümölcsös, mikrós, bögrés süti villámgyors, frissítő desszert.

bogres-mikros-suti

Nyereményjáték

Nyerd meg Sákovics Diana Hol rontom el? című pszichológiai könyvének dedikált példányát!

Nyerj párkapcsolati útikalauzt! A Szexbolondok illemtana című könyvet a szabad szerelem híveinek írták

Nyerj Hírhedt diktátorok asszonyai című történelmi könyvet!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Lélegzetelállító kerékpáros túrák az Alpok ölében - Ezeket a vidékeket látnod kell! (x)

18 napos turbó alakformáló program - Gyors győzelem a zsírpárnák és cellulit felett (x)

Egy hotel, ahol kárpótolnak ha esik az eső a nyaralásod ideje alatt - Csak eddig tart az akció (x)

Ennél egyszerűbben nem utazol Budapestről külföldre - Nézd meg, melyik úti célokra érvényes! (x)

Lakást hónapokig, hitelt csak napokig keresnek, pedig életre szóló döntés (x)

beauty and style

Mi lesz az esküvői ruha alatt? 8 szexi fehérnemű a nagy napra - Nemcsak hófehérben »

Hordható, nőiesen modern ruhák a magyar márkától - Tavaszra és nyárra »

Krémes szemhéjfesték házilag: csak 2 dolog kell hozzá »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Édességre vágysz, és úgy érzed, hogy nem bírsz a sütire öt percnél többet várni? Nem is kell, csak vesd be ezt a receptet! A mikrós-bögrés desszerten sokat dob a citrom és a friss gyümölcs. Tökéletes hozzá az eper, a málna, az áfonya vagy éppen a meggy. 

Ezt az édességet bárhol, bármikor összedobhatod. Ideális nagy kánikulában, sőt, még munkahelyeden az ebédszünetben is elkészítheted. A tetejére rakhatsz citrommázat, kínálhatod tejszínnel vagy fagyival.

bogres-mikros-suti3

Mikrós, bögrés süti

Hozzávalók:

  • 4 dkg gyümölcs
  • 3 evőkanál liszt
  • 3 evőkanál cukor
  • 2 evőkanál olaj
  • 1 tojás
  • 1 evőkanál citromlé
  • 1 teáskanál reszelt citromhéj
  • 1 mokkáskanál vaníliaaroma
  • fél mokkáskanál sütőpor
  • csipet só

Elkészítés ideje: 5 perc

Vegyítsd a lisztet, a sütőport és a sót. Egy villával verd fel a tojást, rakd hozzá a cukrot, az olajat, a vaníliát, a frissen facsart citromlevet és a citrom reszelt héját. Forgasd hozzá a lisztes elegyet. Öntsd egy nagyobb bögrébe vagy kis tálkába, szórd meg gyümölccsel, majd tedd a mikróba.

A legmagasabb fokozaton süsd két percig. Ekkor tűpróbával ellenőrizd, hogy elkészült-e. Szúrj a közepébe egy éles, hegyes kést, ha üresen húzod ki, átsült. Ha tapad hozzá massza, mikrózd még fél percig. Hagyd a bögrében hűlni, majd óvatosan rakd át egy tányérra.