Az ideális hőmérséklet a lakásban télen: megkérdeztük a szakértőt!
Tudni szeretnéd, hány fok legyen a lakás egyes helyiségeiben?

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Kiegyensúlyozott otthonod lehet egyetlen kiegészítőtől - A titok a színben és mintában van (x)

16 ezer magnókazettát gyűjtöttek, és valami elképesztőt csinálnak belőle – Ettől leesik az állad! (x)

Tökéletesen hullámos hajad lesz 15 perc alatt, ha így göndöríted be (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

beauty and style

3 frufrufazon vágás nélkül: próbáld ki mindet, mielőtt fodrászhoz mész! »

Hullahoppozd magad karcsúra: centikben is érezni fogod a hatását »

Nagy a feneke, de így tökéletes: milliók rajonganak a 26 éves lányért »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az, hogy valaki szereti a meleget, vagy éppen jól tűri az alacsonyabb hőmérsékletet is, részben alkat kérdése, nem árt azonban tudni, egészségügyi szempontból mi az ideális hőmérséklet az egyes helyiségekben, főként, ha az energiatakarékosság szempontját sem szeretnéd figyelmen kívül hagyni. Az optimális hőfokokról kérdeztük meg szakértőként Szabó Gyulát, az Ökoszolgálat Alapítvány vezetőjét.

Szabó Gyula szerint fontos a megfelelő hőmérséklet, azonban legalább annyira az a hőérzet pozitív befolyásolása is, például meleg színekkel és öltözékkel, puha anyagokkal és a megfelelő páratartalommal. Általánosságban az 50-60%-os a megfelelő, a hálószobában azonban lehet kicsit alacsonyabb is - minimum 40% -, a fürdőszobában pedig több - maximum 70%.

Fontos továbbá, hogy a különböző terek között egy időben ne legyen túl nagy a hőmérséklet-különbség - maximum 1-2 fok -, ugyanis a váltások miatt könnyen meg lehet fázni. Ha tartósan nem vagy otthon, elég temperálni a lakást 16 fokon, ha viszont rövidebb időre mész el, például dolgozni, 18-19 foknál alacsonyabbra ne hűtsd le, hogy gyorsan vissza tudd fűteni. Fontos téli jó tanács még a helyes szellőztetés is - legalább napi kétszer szükséges, felkelés után és lefekvés előtt. Rövid, egy-két perces kereszthuzattal szellőztess, így csak a levegő hűl le, a falak nem. Ha otthon vagy, a következő, ideális hőfokokat tartsd szem előtt a lakás egyes helyiségeiben!

Még több tipp a fűtési szezonra:

Amit tegyél meg a fűtésszezonban

Vannak dolgok, melyeket érdemes megtenned, ha csökkenteni szeretnéd a költségeidet. Nézd meg a képeket!

Blog.hu ajánló