Összevesztél a pároddal? 4 stratégia, amely békét teremthet
Veszekedés minden kapcsolatban előfordul, és ha jól végződik, még jót is tesz a szerelemnek.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Kiegyensúlyozott otthonod lehet egyetlen kiegészítőtől - A titok a színben és mintában van (x)

16 ezer magnókazettát gyűjtöttek, és valami elképesztőt csinálnak belőle – Ettől leesik az állad! (x)

Tökéletesen hullámos hajad lesz 15 perc alatt, ha így göndöríted be (x)

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

beauty and style

Hullahoppozd magad karcsúra: centikben is érezni fogod a hatását »

Nagy a feneke, de így tökéletes: milliók rajonganak a 26 éves lányért »

Karcsúbb derékfazon varrás nélkül: így viseld nőiesen a bő inget »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Minden pár életében eljön az időszak, amikor felszáll a lila köd, és hirtelen láthatóvá válnak a másik hibái. Ilyenkor dől el, hogy mennyire képes a két fél összecsiszolódni és alkalmazkodni.

Az összehangolódás egyik nagyon fontos eleme a vitázás. Egy jó veszekedés során lehet igazán megismerni egymás határait és elvárásait. Ugyanakkor, ha nem vigyázol, a konfliktus mély sebeket okozhat, és akár szakításhoz is vezethet. Most itt van négy stratégia, melynek segítségével normális mederben tarthatod és az előnyötökre fordíthatod a vitát.

A füledet is használd, ne csak a szád!

Egy-egy veszekedés során biztosan veled is megesett már, hogy idegességedben beakadt a lemez, nem hallottad, hogy mit mond a másik, csak a saját véleményed érdekelt, és azt ismételgetted. Ez a legrosszabb, amit tehetsz.

Ha csak a saját szemszögedből nézed a dolgokat, és nem veszed figyelembe a másik álláspontját, az két dologhoz vezethet.

Az egyik, hogy a párod látszólag neked ad igazat, csak hogy szabaduljon a fullasztó helyzettől. A másik, hogy ő is a saját igazát hajtogatja, és csak elbeszéltek egymás mellett, ahelyett, hogy megbeszélnétek a problémát. Légy mindig nyitott, és próbáld megérteni az ő nézőpontját, így könnyebb lesz kompromisszumra jutni.

Ne vádaskodj!

A vita hevében könnyedén kicsúszhatnak olyan bántó szavak, amelyeket te magad sem gondolsz komolyan, és később megbánod őket. Inkább próbálj meg arra koncentrálni, hogy téged mi bánt, és miként éreznéd jobban magad. Így nem támadsz, csupán tájékoztatsz, tehát ő sem védekezni, csupán beszélgetni fog. Ez jó út a békéhez, ráadásul nem kell utána elszámolnod a lelkiismereteddel.

Nem a győzelem legyen a fontos!

Ne a pillanatot akard megnyerni, a célod egy olyan kompromisszum legyen, amivel helyreáll a béke, és kihúzhatod a probléma méregfogát. Nagyon rossz módszer, ha a veszekedés közepén az érvekből kifogyva a menekülést választod, és sértődve továbbállsz. Ezzel csak elmérgesíted a helyzeted, hiszen nem folytatod le, csupán elnapolod a vitát. Lehet, hogy te leszel a pillanat győztese, de ennek több a negatív, mint a pozitív vonzata. Attól, hogy szőnyeg alá söpröd a problémát, az még ott lesz és nem oldja meg helyetted senki.

Emlékezz, hogy szeretitek egymást!

Biztosan érezted már, hogy amikor egy veszekedés során tetőfokára hág a feszültség, szinte szétrobbansz az idegességtől, és tehetetlennek érzed magad a benned dúló indulatokkal szemben.

Ilyenkor jól jöhet egy pozitív gondolat, csupán emlékezz arra, hogy akivel most küzdesz, az nem más, mint a szerelmed. Előfordulhat, hogy ennek hatására hirtelen kívülről látod magad, és a harc értelmetlenné válik, a szituáció pedig röhejessé. Ha pedig nevetned kell, nyugodtan nevess, hiszen a humor a legjobb feszültségoldó. Eszetekbe juttatja, hogy mennyivel jobb együtt nevetni, mint küzdeni egymással. Rávilágíthat, hogy a probléma jelentéktelen, és lehet, hogy nem megoldani, csupán elengedni kell.

Ha pedig elcsitultak a kedélyek, egy légyott végleg elűzheti a viharfelhőket és kisimíthatja a ráncokat. Meglátod, utólag úgy fogod érezni, hogy még jól is esett ez a kis veszekedés.

Blog.hu ajánló