Szinte mindenki csinálja újévkor, de ártalmas is lehet: szakértő figyelmeztet
Bizonyos személyiségtípusoknak viszont nagyon bejöhet.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Szinte mindenki tesz újévi fogadalmat szilvesztereste. Vannak, akiknek ez kapaszkodót ad, másokat azonban inkább csak stresszel - figyelmeztetnek a pszichológusok.
Újévi fogadalmak
Új év, új élet. Szilveszterkor vagy január elsején rengetegen döntik el, hogy az elkövetkező időszakban változtatnak az életükön, elhagyják az egészségtelen szokásokat, lefogynak, sportolni kezdenek, abbahagyják a dohányzást. Miközben bizonyos élethelyzetekben és személyiségtípusoknál az újévi fogadalom remekül működhet, sok esetben inkább csak stresszel és csalódással jár.
Nem mindegy, miért szeretnél változtatni. Környezeti nyomás vagy belső motiváció az elhatározás alapja? Egy konkrét dolgon szeretnél változtatni, vagy általánosságban kívánsz jobb emberré válni? Milyen az aktuális élethelyzeted, és mennyire vagy rugalmas?
Az újévi fogadalmak előnyeiről és hátrányairól, hogy kiknek és miért érdemes ilyeneket tenni, a Weborvos oldalán olvashatsz bővebben.
Így ne robbantsd le a kézfejed a tűzijátékkal szilveszterkor - Figyelmeztet a katasztrófavédelem
Ha mindenképp tűzijátékozni készülsz, ezekre figyelj.
ElolvasomKép: Getty Images
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- franciaország
- george clooney
George Clooney elárulta, miért lett francia állampolgár: a gyerekei érdekében döntött így
- időjárás
- szilveszter
