Mit válaszolsz erre a kérdésre? 90%-ban biztosra megmondja, szakítás lesz-e a kapcsolatod vége

Rengeteg minden játszhat szerepet abban, hogy milyen lesz egy párkapcsolat, boldogok lesznek-e a felek, sok lesz-e a vita, és persze, hogy sokáig együtt maradnak-e. A legtöbb pár néha gondolkodik is ezen, azt remélve, hogy minél tovább tart majd a szerelem, azonban ezt általában nem lehet biztosra megállapítani.

Legalábbis - a kutatók szerint - mostanáig nem lehetett, ugyanis a szakértők megtalálták azt a kérdést, ami a vizsgálataik alapján 90%-ra pontosan megállapítja, van-e jövője a kapcsolatnak, vagy nincs.

A kérdés, ami megmutatja a jövőtöket

John Mordechai Gottman pszichológus professzor Principia Amoris: The New Science of Love című könyvében kifejt egy módszert, ami hosszú évek kutatásának és gyakorlati munkájának eredményeképpen született meg, és úgy véli, felfedi a szerelmespár jövőjét. Ez pedig nem más, mint az, hogy egyetlen kérdést kell feltenni önmagadnak vagy a másiknak, majd megfigyelni, milyen szemszögből és milyen szavakkal közelíted meg, vagy közelíti meg a párod a témát. A kérdés pedig: mi a kapcsolatunk története?

- A kapcsolat történetének elmesélése tudja a legjobban megjósolni a pár jövőjét. Ez ugyanis a kapcsolat és a partner folyamatosan változó és igen fontos értékelése - véli a szakértő, aki szerint a történet elmondása rengeteg mindent elárul. Ha valaki negatív aspektusból közelíti meg, és a rossz vagy fájó dolgokra koncentrál a mesélés közben, akkor valószínűleg nincs jövője a kapcsolatnak, és hamarosan szakítás lesz a vége. Ha viszont pozitív, szép emlékeket említ, akkor hosszú és boldog kapcsolatra számíthat. Gottman azt is hozzátette, hogy a teszt 90%-ban beválik a tapasztalatai alapján.

Így változtathatsz

A szakértő szerint akarattal és tudatos munkával sokszor még vissza lehet fordítani a helyzetet, és lehet javítani a kapcsolaton, ha néhány apróságra odafigyelnek a felek. Például fontos a nyílt és őszinte kommunikáció, az, hogy elmondjátok egymásnak, ha valami bánt, mielőtt magatokba fojtva komoly problémává duzzadna, de lényeges az is, hogy megtanuljátok elengedni a már megbeszélt gondokat és az apró nézeteltéréseket.

Mindezeken kívül érdemes néha a régi, kedves és pozitív emlékekre gondolni, ez segít újra úgy viszonyulni a másikhoz, mint a kapcsolat elején. De az is hatásos, hogy, amikor mérgesek vagytok egymásra, felelevenítitek magatokban a legszebb emlékeiteket, és rögtön megenyhültök majd egy kicsit.

Ha tehát a fenti kérdésre negatív válaszok születtek, minél előbb vessétek be ezeket az apró trükköket, ha nem szeretnétek, hogy szakítás legyen a vége. 

• szakítás
• kérdés
• párkapcsolat
• pszichológia
• Lélek&Test