A gyerekem legjobb barátja az AI? Így alakítja át emberi kapcsolatainkat a mesterséges intelligencia

Sokan szorongunk a mesterséges intelligencia által kissé homályosan átrajzolt jövőképünk miatt. Túl azon, hogy milyen szakmák szűnnek meg a jövőben az AI miatt, az is gyakori aggodalom, hogy miképpen alakítja át a társas kapcsolatainkat a mesterséges intelligencia léte. Szülőként mennyire kell aggódnunk amiatt, ha gyermekünk egy AI-baráttal vitat meg dolgokat? Mit tehetünk annak érdekében, hogy vonzóbb legyen számára a valós világ? A szociális kapcsolatainkra leselkedő veszélyek mellett milyen pozitív hozadékai lehetnek az AI-asszisztensekkel való mentális viszonynak? Ilyen és ehhez hasonló kérdéseket vitattunk meg Szertics Gergely, mesterséges intelligencia-szakértő, az AI Partners ügyvezetője, a 2024-ben megjelent MI lesz velünk?! című könyv szerzőjével, aki a szeptember 8-9. között megrendezett AI Summiton is előad, illetve Teveliné Horváth Melinda okleveles pszichológus, iskolapszichológussal.

A gyerekem legjobb barátja az AI?

Egy új kutatás szerint az amerikai tizenévesek egyharmada komoly beszélgetéseket folytat a mesterséges intelligenciával. Sokszor olyasmiket vitatnak meg vele, melyet a korábbi generációk a barátaikkal beszéltek meg. Vajon mennyire jogos az a jövővel kapcsolatos félelem, hogy ez a tendencia a szociális készségek elvesztésének veszélyével fenyeget - hiszen az AI simulékony, a vele való kapcsolódás során nem kell kompromisszumokat kötni, nincsenek a másik féltől érkező elvárások? Szertics Gergely szerint valós aggodalomról van szó:

- Ez egy nagyon valós félelem. Ezek a rendszerek arra vannak tervezve, hogy szolgálják a szándékainkat és ebben egyre jobbak, így sokaknak egy menekülést is jelenthetnek a valós kapcsolatok nehézségei elől egy folyamatosan megerősítő, érzelmi biztonságot nyújtó virtuális kapcsolat felé.

Az AI ugyanis biztosan nem köt belém, nem kritizál, mindig figyel.

- Direktben nehéz lesz ezzel versenyezni barátként, párként is, de amitől én még jobban félek: szülőként végképp. Ha egyszerűen csak sodródunk az AI használattal, akkor könnyen találhatjuk magunkat abban a helyzetben, hogy a barátunk, párunk, gyerekünk bizalmáért, érzelmi intimitásáért egy olyan társsal kell versenyeznünk, aki soha nem fáradt, aki soha nem mond ellent, aki mindig segítőkész... és hamarosan sokkal jobban emlékszik mindenre, amit csináltunk eddig.

A közösségi média korában megtanultuk - vagy most tanuljuk -, hogy a figyelmünk egy szűkös erőforrás és a képernyőkkel kell versenyezni érte.

- Az AI korában nagyon hamar találhatjuk magunkat abban a helyzetben, hogy a bizalmi intim kapcsolat is szűkös lehet, ezért tudatosan kell gazdálkodnunk, hogy kire, vagy mire fordítjuk.

Hogyan legyen vonzóbb a valós világ?

Ahhoz, hogy a mesterséges intelligencia - mind önmagunk, mind gyermekünk számára - ne jelentsen egyenes utat a szociális háló beszűküléséhez, kellő tudatosság szükséges. Szülőként rendkívül fontos, hogy a valós világot vonzóbb alternatívává tegyük gyerekeink számára. Nyilván az az ideális, ha a szülők már kora gyermekkorban igyekeznek a digitális eszközökhöz való hozzáférést korlátozni. De mit tehet az az anya, apa, aki későn eszmél, hogy gyermekének kevés a háromdimenziós társas kapcsolata, ideje nagy részét okostelefonnal a kezében tölti és rendszeresen a Chat Gpt-től kér tanácsot - akár érzelmi jellegű kérdésekben? Teveliné Horváth Melinda szerint nem az egyszerű tiltás a célravezető:

- Valóban, az ideális az, ha a gyerekek már kicsi korban megtanulják a képernyőidő egészséges határait. De sosem késő változtatni. A kulcs az, hogy a szülők ne „elvenni” akarják az online világot, hanem valami izgalmasabbat kínáljanak helyette. Ezek lehetnek:

Közös élmények: kirándulás, sport, társasjáték, főzés – bármi, ami közös időt ad, mert a gyerekek az élményeken keresztül közelednek. Egy egyszerű süteménysütés is lehet izgalmas, ha közös élményt jelent.

Társas kapcsolatok támogatása: ha kevés barátja van, érdemes segíteni neki, hogy találjon közösséget. Lehet ez sportegyesület, művészeti kör, önkéntes program vagy akár online, de közös tevékenységet kínáló fórum. A lényeg, hogy érezze: a valós kapcsolatok élvezetesek és támogatóak.

Érzelmi biztonság: sokszor azért fordulnak az AI-hoz, mert nem érzik, hogy „bármit el lehet mondani” a környezetükben. Ha a szülő ítélkezés nélkül hallgatja meg, az vonzó alternatívát teremt. Egy rövid, nyitott beszélgetés naponta csodákat tehet az önbizalmukkal.

Fokozatos átirányítás: nem kell azonnal tiltani az AI-t, de lehet mellette más, izgalmas programokat adni, hogy ne az legyen az egyetlen kapaszkodó. Például, ha a gyerek szeret írni, együtt lehet írni egy történetet, vagy kreatív projekteket indítani.

A legfontosabb: ne szégyenítsük meg a fiatalt azért, mert AI-al beszélget. Inkább vegyük ezt jelzésnek: igénye van a meghitt beszélgetésekre – és ez jó hír, mert akkor van mire építeni.

Már jelen a jövő

Rendkívül fontos, hogy szülőként ne dobjuk be a gyeplőt, ha a gyerek képernyőidejéről, online létéről van szó, ugyanakkor ne tagadjuk el, hogy a technológiai fejlődés megállíthatatlan. Ma még furcsa belegondolni, de a most felnövő generáció tagjainak a jövőben jó eséllyel lesz olyan AI-barátja, ami akár hosszú éveken át elkíséri, aminek ad a véleményére, aminek kikéri a tanácsát. Sőt, Szertics Gergely szerint ez már nem is annyira a jövő, hanem sokkal inkább a jelen:

- Nekem már most vannak ilyen ismerőseim. És szerintem ez jó dolog is lehet. Ezek a rendszerek hamarosan sokkal inkább képesek lesznek arra, hogy értsék, mi zajlik bennünk, mi történik a munkahelyünkön, mi van a barátainkkal, milyen szerelmi csalódásunk volt, mint bárki, akit ismerünk. Részben az intelligenciájuk fejlődése révén, részben azért, mert egyre több olyan adatot is bekapcsolhatunk nekik, amelyekből a konkrét cselekvéseinket is megismerhetik, nem "csak" a gondolatainkat, amit mi ismerünk. Ha egy mostani okosóra, vagy a telefonunk által gyűjtött adatokat beadjuk neki, és elmondjuk mi történt egy randin, akkor akár a konkrét biológiai reakcióinkat is segíthet értelmezni az AI-barátunk.

- Ez most egészen vadul hangozhat, de valaha az is meglepő volt, hogy valaki (pl. én) nem tud levágni és feldolgozni egy csirkét, miközben a fiaimnak már furcsának fog tűnni, hogy vásárlás címszóval mi mért bolyongtunk egy nagy raktárban. Tehát ami ma fura vagy suta, - mint egy AI-baráttal megbeszélni a dolgokat -, az egy-két év múlva normális lesz, még néhány év múlva társadalmi elvárás, főleg a fiatalok körében.

Hosszú távon nem pótolja a valódi kötődést az AI

Ha pszichológiai szempontból közelítünk a mesterséges intelligenciával való beszélgetésekre, az AI-barátokra, sokan aggódnak amiatt, hogy technológiai fejlődésnek ez az új vívmánya a valódi emberi kapcsolatokról viszi el a fókuszt. Hogy a veszélyek mellett lehet-e egy tizenéves életében szociális szempontból pozitív hozadéka az AI-al folytatott beszélgetéseknek, arról Teveliné Horváth Melinda így vélekedik:

- Egy kamasz életében az is érték, ha van tere a gondolatait megfogalmazni, gyakorolni a kommunikációt, és kicsit kísérletezni az identitásával. Erre adhat lehetőséget a mesterséges intelligenciával való kommunikáció.

Gyakorlótér: az AI-al folytatott beszélgetés biztonságos próbapálya lehet annak, hogyan lehet érzésekről beszélni. Itt nem kell tartani a „rossz reakciótól”, ami segít abban, hogy bátrabban nyíljon meg a valódi kapcsolatokban is.

Érzelmi ventiláció: ha éppen nincs kihez fordulni, jobb, ha kiírja magából, mintha teljesen elfojtaná. Ez segít a feszültség levezetésében és a lelki egyensúly megőrzésében.

Önismeret: sokszor a válaszok visszatükrözik a saját gondolatait, és ez segíthet abban, hogy jobban értse önmagát. Egy AI-al való beszélgetés során akár rájöhet arra is, mi fontos neki, vagy milyen érzéseket nehéz kimondani másoknak.

- Fontos azonban tudni: ez egyenlőtlen kapcsolat! A „másik fél” nem érzelmes, nem sérülékeny, nem ad valódi intimitást. Ezért a pozitívum mellett mindig ott a veszély, hogy a fiatal megtorpan a valós kapcsolatok keresésében.

Inspiráló lehet, átmeneti vigaszt nyújthat, kommunikációs gyakorlópályaként szolgálhat – de hosszú távon nem pótolja a valódi kötődést.

- A valódi társas kapcsolatok, a baráti és családi kapcsolatok, valamint az élményekben való közös részvétel mindig a legfontosabbak - figyelmeztet Teveliné Horváth Melinda.

A pozitív jövőkép rajtunk is múlik

Bár ma még nehéz jóslatokba bocsátkozni ezen a napról-napra változó területen, de megkérdeztük Szertics Gergelyt, véleménye szerint miként alakítja át az emberi kapcsolatainkat a mesterséges intelligencia a következő néhány évtizedben.

- Néhány évtized valóban nagyon hosszú idő, ezalatt a mesterséges intelligencia szintje messze meghaladja az egyénét és már túl lehetünk egy intézményi és gondolati átrendeződési és hozzászokási perióduson. Játsszunk el egy pozitív szcenárióval! Szerintem teljesen természetes lesz, hogy AI-asszisztensek hadával fogunk kapcsolódni, akik segítenek a tanulásban, a munkában, a kapcsolataink menedzselésében, az önismeretben...

Lesz egy kiemelten minket ismerő bizalmi asszisztensünk, akit addigra a saját énünk kiterjesztett változataként fogunk értelmezni.

- Ez a központi asszisztens fogja segíteni szervezni az életünket, ő ismerni fog minket, de a háttérben tudja majd kérni specialista asszisztensek segítségét is. Mondjuk az egészségünk értelmezéséhez és támogatásához konzultálhat egy vagy több egészségspecialistával, utazásokhoz utazásszervezővel... Vagy élethelyzettől függően előzetes beszélgetéseket folytathat cégek fejvadász asszisztenseivel, lehetséges randipartnerek asszisztenseivel, de akár megbeszélhet a háttérben bizonyos témákat például a fiaim asszisztenseivel, hogy segítse az igazi kapcsolatok gördülékenyebbé tételét.

- Szerintem a saját asszisztensünkkel való viszony egy bizalmi kapcsolat lesz, amely a legtöbbünket biztonsággal fog eltölteni.

Én abban bízom, hogy ezen az időtávon már világos lesz, hogy ez nem egy verseny ember és gép között, hanem ezek két külön típusú intelligencia és mindkettő sok örömet tud okozni.

- Az emberi boldogságnak része az, hogy emberi kapcsolatai vannak és ennek nem helyettesítésében, hanem támogatásában lesz partner a saját AI-asszisztensem, összehozva olyanokkal, akik érdekesek lehetnek számomra. Sőt akár időről-időre belevezethet olyan helyzetekbe is, ami nehézséget jelent, hogy a kapcsolódási képességem fejlődjön.

- Sokan fogják ezt menekülésként használni (mint ahogy teszik már ma is) az igazi kapcsolatok komplexitása elől, de én bízom benne, hogy a következő néhány évtizedben kialakul egy új norma, hogy mit jelent embernek lenni egy AI-okkal is lakott világban. De ahhoz, hogy ez egy pozitív jövőkép legyen a számtalan technikai áttörés mellett - amelyek nem rajtunk múlnak -, szükségünk lesz rengeteg társadalmi innovációra, amelyek viszont csak rajtunk múlnak.

Fotók: Getty Images Hungary

• mesterséges intelligencia
• ai
• teveliné horváth melinda
• pszichológus
• ai summit
• exkluzív
• Gyerek