Heti 1,5 kilótól szabadít meg a folyékony zsírfaló! Ilyen hatással van a szőlőmagolaj a szervezetre
Napi egy-két evőkanál elég belőle.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

5 tornagyakorlat, amitől visszakerül a feneked a helyére »

Egyetlen olcsó kiegészítő, amitől még nőiesebb lesz a ruha »

Így öltözz fel, ha széles a vállad, és fiús a csípőd - A stylist tippjei segítenek »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A szőlőmagolajat elsősorban bőrszépítő hatásáról ismerheted. Nem véletlen, hiszen erős antioxidáns tulajdonságának köszönhetően segít megóvni a bőrt a környezeti károktól, lassítja az öregedési folyamatokat.

Mivel nemcsak a bőrre, de a koleszterinszintre is jótékony hatást gyakorol, belsőleg is érdemes alkalmaznod.

Szőlőmagolaj a fogyásért

A szabadgyökellenes növényi olaj erősíti az érfalakat, valamint növeli a HDL - jó - koleszterin, és csökkenti az LDL - rossz - koleszterin szintjét a szervezetben.

Már önmagában ezzel is segíti a fogyókúra sikerét, de a Floridai Egyetem tanulmánya szerint egy bizonyos tokotrienol nevű E-vitamint is tartalmaz, aminek köszönhetően képes megszüntetni azokat a szervezeten belüli gyulladásos folyamatokat, melyek szoros összefüggésben állnak az elhízással.

Egy kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú étrend mellett a szőlőmagolaj segítségével heti 1-1,5 kilogramm fogyást remélhetsz.

Mennyi a napi adag?

Mivel más olajokhoz hasonlóan kalóriatartalma nem alacsony - egy evőkanálban körülbelül 90 kalória van -, nem szabad túlzásba vinni a fogyasztását. Napi egy, legfeljebb két evőkanál bőven elegendő ahhoz, hogy a szőlőmagolaj kifejtse jótékony hatását.

Hogyan fogyaszd?

Annak érdekében, hogy minél több jótékony egészségügyi hatását megőrizze az olaj, fontos, hogy ne tedd ki hő hatásának. Ezért legjobb, ha salátákhoz használod öntetként. Korábbi cikkünkből további hasznos infókat szerezhetsz a szőlőmagőrlemény egészségügyi hatásairól!

Blog.hu ajánló