Egész télen náthás vagy?

A 3 legütősebb természetes megoldás

Hetek óta nátha gyötör? Nem muszáj ennek az állapotnak a kikeletig tartania. Adunk pár remek tippet.

Nyereményjáték

Nyerj párkapcsolati útikalauzt! A Szexbolondok illemtana című könyvet a szabad szerelem híveinek írták

Nyerj Hírhedt diktátorok asszonyai című történelmi könyvet!

összesen 2 db játék

Ez is érdekelhet

Ilyen most a jó öreg Csillebérci Szabadidő Központ – Elképesztő, hogy felújították! (x)

Így lásd el szakszerűen a sebet vagy horzsolást a gyereken - Hihetetlenül egyszerű (x)

Apró trükkök a tökéletes szelfiért - Híres női bloggereket kérdeztünk a legegyszerűbb praktikákról (x)

Az ország legjobb luxushotelje megfizethető áron a Mátrában - Nyáron kivételesen gyönyörű a táj (x)

Ilyenkor ingyenes nyáron az ország legjobb játszóparkja a kísérőknek! - Hőségben is tökéletes választás (x)

beauty and style

Unalmas pólóból divatos, gyöngyös felső - Így készítsd el »

3 cuki, dinnyés körömminta az egyszerűbb fajtából »

Ez a 3 szemüvegkeret most a legdivatosabb »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha náthás vagy, orrod nyálkahártyája gyulladt, megduzzad és fáj. A váladéktermelés ilyenkor fokozódik, minek eredményeképpen az orrjáratok eldugulnak, és a légvétel akadályozottá válik.

Mindennek következtében kénytelen vagy szájon át venni a levegőt - ez pedig tovább növeli a baktériumok szervezetbe jutásának kockázatát. Az orrüregben ugyanis normál esetben a belélegzett levegő felmelegítése és szűrése történik.

Ha azonban ez a lehetőség nem áll fenn, a kórokozók könnyebben okozhatnak akár felső légúti megbetegedést is.

Mi okozza a náthát?

A nátha az egyik legelterjedtebb meghűléses megbetegedés. Ezt a problémát körülbelül kétszáz különböző vírus eredményezheti. Leggyakrabban azonban a rhinovírusok, valamint a coronavírusok okozzák a kellemetlen tüneteket.

A nátha akkor alakul ki, mikor a mikroorganizmusok, bejutva a szervezetbe, megtámadják a nyálkahártyát. Vigyázni kell a náthával, mert olyan súlyos szövődményei is lehetnek, mint a középfülgyulladás vagy az arcüreggyulladás. Épp ezért nem tanácsos félvállról venned a problémát, szerencsésebb inkább kiheverni. A gyógyszerekkel pedig csak óvatosan, inkább próbálkozz természetes módszerekkel!

A jól ismert C-vitamin

Az immunrendszer legismertebb és leghatékonyabb fegyvere egyértelműen a C-vitamin. Legbiztosabb forrása pedig a gyümölcsökben rejlik. Igen magas C-vitamin-tartalommal bír a grépfrút, a kivi, valamint a citrom. Ezen kívül a fekete ribizli, a csipkebogyó, valamint a petrezselyemzöld is meglehetősen sok C-vitaminnal büszkélkedhet. Jobban teszed, ha gyümölcsök formájában veszed fel a C-vitamint, a szintetikus vitaminokhoz ugyanis szervezeted könnyen hozzászokik, ami nem túl egészséges hosszútávon.

Homeopátiával a nátha ellen

Nap mint nap kórokozók tömege támadja meg szervezetedet anélkül, hogy komolyabb problémát okoznának. Ha ugyanis immunrendszered képes felvenni velük a harcot, nem betegítik meg a szervezetedet. Amikor azonban tested legfontosabb védelmi bástyája legyengül, a vírusok és baktériumok elszaporodnak a testben. Épp ezért fontos, hogy erősítsd szervezeted védekezőpajzsát homeopátiával.

Ha szervezeted önerőből - illetve a homeopátia segítségével - győzi le a kórokozókat, a lezajlott betegséget követően meg is erősödik. Ennek hatására pedig védettebbé válik az új fertőzésekkel szemben. Épp ezért, ha antibiotikumot szedsz, nagyobb valószínűséggel esel vissza. A nátha kezelésére a leghatásosabb a Kalium bichromicum, melyet naponta háromszor, étkezés előtt kell elszopogatni. Remek választás lehet még a Thuja vagy az Allium cepa, melyet akkor érdemes alkalmazni, ha a nátha gyakori tüsszentéssel is jár.

Gyógyteák az egészségért

Lapacho tea

Ez a Dél-Amerikában őshonos növény nagy adag flavonoidot tartalmaz, és ásványi anyagokban is igen gazdag. Mindennek eredményeképpen a lapacho tea antibiotikus hatásával segíti a szervezetedet abban, hogy képes legyen legyőzni a baktériumok, vírusok és gombák támadását. Mivel serkenti a nyálkahártyák mirigyeinek nyákelválasztását, felgyorsítja a gyógyulás folyamatát is.

Így készítsd el a teát!
Forrázz le két evőkanál vagy három filternyi lapacho teát, hagyd állni 10-15 percig, majd kevés mézzel ízesítve kortyolgasd el a nap folyamán.

Homoktövis tea

Az ezüstfafélék családjába tartozó homoktövis igen hatékony gyógynövény a náthás tünetek ellen. A homoktövis leve, valamint a homoktövis teája fogyasztása fiatalítja az egész testet. Jótékony hatásának köszönhetően az immunrendszer könnyebben száll szembe a kórokozókkal. A homoktövis ellátja a szervezetet a szükséges vitaminokkal és telítetlen zsírsavakkal. Immunerősítő hatásának köszönhetően véd a további fertőzésektől. Áztass forró vízbe két filter homoktövis teát, és hagyd állni tíz percig. Ízesítheted mézzel, illetve citrommal.

OLVASD EL EZT IS!

mobil no
  • megelőzés
  • a hosszú élet titka

Mit tegyél, ha 100 évig szeretnél élni?

Blog.hu ajánló