Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Szállnak a pollenek. Ha nem bírod, allergiás vagy rá, tüsszögsz, beindul a tisztító védekező mechanizmusod, teljesen feleslegesen, hiszen nincs kórokozó a szervezetedben. Mi is az allergia? Az immunrendszer hisztije.

Az első lépések

Nézd az immunrendszeredet úgy, mint egy egyéniséget, azaz mint saját magad tükrét. Mi történik akkor, amikor elkezd vehemensen védekezni egy pollen ellen? Túlreagál. Olyat is támadásnak fog fel, ami ártalmatlan. Agresszív.  Reakciói nem a helyzetnek megfelelőek, hasonlóan megannyi stresszes emberi élethelyzethez. Aki allergiás, azt is megfigyelheti, hogy a tünetei tükrözik az őt ért stressz mennyiségét is. Egy olyan napon, amikor őrült a hajtás, az allergia is rosszabb lesz, mint normális esetben.

Első lépésként tartsd tisztán ablakainkat, melyek a külvilágra nyílnak.

• Ha sok a pollen, mosd ki az orrodat rendszeresen Salvus vízzel. Egyrészt nagyon erős összehúzó és gyulladásgátló hatása van, így a duzzanatot csökkenti, másrészt lemossa a polleneket az orrnyálkahártyáról. Babáknál is használható, fecskendővel spricceljünk be az orrba. A szemedet is öblítsd át néha tiszta vízzel. Ha nagyon rossz az orrod állapota, menj el fájdalommentes Proetz-arcüregöblítésre.
• Ha kint vagy a szabadban sokáig, öblítsd le a hajad és cserélj ruhát, ha a lakásba lépsz. A haj nagyon jó pollengyűjtő.
• Kend be az orrod belsejét krémmel.  Ha viszket a torkod, gargalizálj sós vízzel.
• Felnőtteknek nagyon jó természetes orrtisztító egy kis torma vagy erős paprika.
• A csalántea csökkenti a szervezet hisztamintermelését. 
• Ne használj a szobában ventillátort, és ha sok a pollen, zárd az ablakot.
• Egyél kevesebb állati fehérjét, mert növeli az immunrendszer érzékenységét.
• Ne idegeskedj! A stressz és az allergia összefügg.
• Az állóvizek felszínén sok a pollen, így pl. a Balatonnál romlik a szénanátha.
• Járj barlangászni! Egy óra a barlangban, és átlélegzed a tüdőd a csíramentes, oldott sókban gazdag levegővel!

Második lépés: természetes gyógymódok. 

Van, aki szerint az allergia homeopátiával enyhíthető, többféle módon. Szezon előtt – alkati szerrel. Az alkati szert homeopata orvos választja ki. Azt a homeopátiás gyógyszert adja, mely leginkább illik testi-lelki tünetek összességéhez. Fordulj homeopata orvoshoz! Ha tudod, mire vagy allergiás, az allergénből készült homeopátiás szert szezon előtt több héttel el lehet kezdeni.

Ha már itt a papírzsepi-szezon, akkor maradnak a homeopátiás tüneti szerek. Ezek szelidítik az egyéni allergiás reakciót. Mert van, aki tüsszög, van aki, krákog, van, aki dugul ugyanattól a pollentől. Ha nincs időd könyveket vagy a netet böngészni, hogy melyik a tüneteidre legjobban illő homeopátiás szer, gyors segítség lehet ilyenkor egy szénanáthára összeállított, több összetevőt tartalmazó homeopátiás gyógyszer, és a histaminum, azaz a hisztamin homeopátiás hígítása. A homeopátiás gyógyszerek szedhetők hagyományos terápia kiegészítéseként is.

Töltsd le az ingyenes e-könyvet az allergia kezelésének homeopátiás lehetőségeiről.

• allergia
• pollen
• panasz
• kezelés
• Életmód