Ezek kellenek ahhoz, hogy valóban pihentető legyen a nyaralásod

A nyaralás a pihenésedet és a feltöltődésedet kell, hogy szolgálja. Így tudsz erről gondoskodni. (x)

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A szabadságod alatt nyugodtan felrúghatod a szigorú napirendedet, de ne ess át a ló túloldalára. Egyszerűen figyelj a testedre és próbáld meg a szabadidő minden percét megélni és élvezni!

Ahhoz, hogy valóban kizökkenjünk a mindennapokból, helyváltoztatásra van szükségünk, és lehetőleg olyan úti célt válasszunk, ahol kiszolgálnak minket.

Kelj útra!

Az olyan szállodákban, mint a sárvári Spirit Hotel, az a jó, hogy függetleníthetjük magunkat az időjárástól. Bámulatos medencék várnak rád a fedett részeken és a szabadban is, a fedett pihenőterek olvasásra csábítanak, a gyönyörű kert pedig napozásra.

Pihenj eleget!

Kényelmes ágy és tágas szoba - ezek hiányában aligha fogod kialudni magad. A Spirit Hotelben e téren sem fogsz csalódni. Itt egyszerűen minden arról szól, hogy igazán kényelemben érezd magad. Ha arra vágysz, hogy nyugalomban elvonulj egy időre, tedd azt. Ám ha az aktív pihenés a fontos, akkor számtalan sportprogram vár, a szálloda mellett pedig sétálásra, futásra csábító terep.

Figyelj a tányérodra!

Jól tudod, hogy nem csak az lehet finom, ami megterheli a szervezetedet. Persze nem kell aszkéta üzemmódban létezned a nyaralásod alatt. Este fogyassz jó sok zöldséget, és könnyű húsokat, a reggelinél pedig felejtsd el a zsírdús falatokat. Ki kell próbálnod a Spirit Hotel saját joghurtját, az általuk eltett dzsemekkel! Üdítő, egészséges, és még az édesség utáni vágyadat is kielégíti.

Gondoskodj a bőrödről!

Persze, hogy napozol, hiszen nyár van. Használj jó minőségű napozó szereket, és este semmiképpen ne feledkezz el a hidratálásról! A Spirit Hotel szépség birodalmában olyan kezelések között válogathatsz, amelyek megadják a bőrödnek mindazt, amire ilyenkor szüksége van: érkezéskor jót tesz majd egy peeling, hogy szép egyenletesen barnulj, később a napsütötte bőrödet nyugtató, tápláló rituálékkal kényeztetik.

Ismerkedj meg magaddal!

A saját kedvteléseinknek élve könnyebb észrevenni a szervezetünk apró jelzéseit és gondoskodni testünkről, lelkünkről.

Tisztában kell lennünk a szervezetünk állapotával, hiszen e nélkül nehéz kiválasztani a számunkra megfelelő utat a betegségek elkerüléséhez. A Spirit Hotelben nyaralva lehetőséged lesz kipróbálni egy testanalizáló mérőműszert! A vizsgálat teljesen fájdalom mentesen szolgáltat adatokat többek között a testalkatodról, a tested víz-, ásványi anyag- és fehérjetartalmáról, valamint az izom- és zsírtömegéről.

Legyen hasznos, ne csak kellemes

Használd ki a lehetőséget, amit a Spirit Hotel nyárra hangolt ajánlata kínál a számodra! A környezet gyönyörű, a kiszolgálás pazar, és a pihenésen túl még az egészségeddel is törődhetsz, hiszen profi tanácsokkal segítenek a számodra leginkább megfelelő, egészséges életmódot kialakításában.

Ráadásul amiatt sem kell aggódnod, hogy nem jut idő mindenre, ami a nyaralásodat feledhetetlenné teszi, hiszen négy éjszaka foglalása mellé plusz egy éjszaka jár!

További információ: www.spirithotel.hu

Ezt is szeretjük