Tovább élnek az optimisták

A boldogság csak hozzáállás kérdése. Manapság szinte naponta szembejön az emberrel ez a mondat, ahogy az elmúlt évtizedek kutatásainak nagy része is a napos oldal mellett tette le voksát.

Egy friss tanulmány azonban nem kevesebbet állít, mint hogy az optimisták jóval tovább élnek a pesszimistáknál. Nagyon érdekes eredményeket hozott a felmérés.

Tovább élnek az optimisták?

Lewina Lee, a Bostoni Orvosi Egyetem munkatársa kollégáival két adatbankot elemzett, ahol hosszú évek óta bizonyos foglalkozások képviselőivel kapcsolatos kórtörténeti információkat tárolnak. A Science Dailyn publikált felmérés során mintegy hetvenezer ápolónő és 1429 veterán adatait hasonlították össze, valamint kérdőívek és tesztek segítségével megállapították az alanyok pozitív vagy negatív beállítottságát.

A szakértők a nőket négy, míg a férfiakat öt csoportra osztották pozitív vagy negatív beállítottságuk szerint. Az eredmények alapján az optimista nők 15%-kal tovább éltek, mint a pesszimisták, az optimista férfiak pedig átlagosan 11%-kal éltek tovább pesszimista társaikhoz képest.

Az optimisták jobban szabályozzák érzelmeiket

A kutatók arra is kíváncsiak voltak, hogy a hosszabb várható élettartam hátterében a résztvevők egészséges életmódja áll-e, mondjuk, a kevesebb dohányzás és a több sport. Megállapították, hogy ezek figyelembe vétele mellett a különbségek alacsonyabb értéket mutatnak, de az optimisták továbbra is vezetnek.

A cikk az ajánló után folytatódik

1/

Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia fényben

11 190 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft

Szikra fény kristály nyaklánc

4 510 Ft

Kis méretű szív fülbevaló cirkónia díszítéssel

5 990 Ft

Swarovski® gyöngyökkel díszített ékszerszett

9 010 Ft

Panarom Bébelle nyákoldó, köptető hatású balzsam

4 717 Ft

Matyó mintával díszített fekete finomporcelán merev karperec

18 520 Ft

Sákovics Diana: Hol rontom el?

3 490 Ft 3 141 Ft

-10%

Csavaros kék kristály szívet rejtő nyaklánc

3 890 Ft

Vashiány gyorsteszt

4 190 Ft

Lila kristályos gömb ékszerszett

12 420 Ft

Cirkónia kavalkád ezüst ékszerszett

19 990 Ft

Még több termék

- Míg más tanulmányok szerint az optimista emberek jobban tudják szabályozni érzelmeiket és viselkedésüket, illetve hatékonyabban kiheverik a stresszt és a problémákat - mondta Laura Kubzansky, a kutatás társszerzője.

Az optimisták a társadalomba is könnyebben beilleszkednek, ami ugyancsak pozitívan befolyásolja a várható élettartamot. A szerzők szerint, bár a pozitív beállítottság részben genetikai okokra vezethető vissza, de tanulható is.

10 vicces kép, amiben minden introvertált magára ismer

Bár ma már egyre ismertebb ez a személyiségtípus, a világ jelenleg még a pörgősebb, extrovertált beállítottságúaknak kedvez, így aki nem ilyen, az sokszor kívülállónak érezheti magát. Jólesik tehát a tudat, hogy mások is hasonlóan gondolkodnak és tapasztalnak. A megerősítés sokszor mémek formájában érkezik: íme tíz szituáció, ami minden introvertáltnak ismerős lesz!

Nézegess képeket! 10 kép

10 vicces kép, amiben minden introvertált magára ismer - Tipikus helyzetek

Képek forrása: Getty Images Hungary