Tovább élnek az optimisták

A boldogság csak hozzáállás kérdése. Manapság szinte naponta szembejön az emberrel ez a mondat, ahogy az elmúlt évtizedek kutatásainak nagy része is a napos oldal mellett tette le voksát.

Egy friss tanulmány azonban nem kevesebbet állít, mint hogy az optimisták jóval tovább élnek a pesszimistáknál. Nagyon érdekes eredményeket hozott a felmérés.

Tovább élnek az optimisták?

Lewina Lee, a Bostoni Orvosi Egyetem munkatársa kollégáival két adatbankot elemzett, ahol hosszú évek óta bizonyos foglalkozások képviselőivel kapcsolatos kórtörténeti információkat tárolnak. A Science Dailyn publikált felmérés során mintegy hetvenezer ápolónő és 1429 veterán adatait hasonlították össze, valamint kérdőívek és tesztek segítségével megállapították az alanyok pozitív vagy negatív beállítottságát.

A szakértők a nőket négy, míg a férfiakat öt csoportra osztották pozitív vagy negatív beállítottságuk szerint. Az eredmények alapján az optimista nők 15%-kal tovább éltek, mint a pesszimisták, az optimista férfiak pedig átlagosan 11%-kal éltek tovább pesszimista társaikhoz képest.

Az optimisták jobban szabályozzák érzelmeiket

A kutatók arra is kíváncsiak voltak, hogy a hosszabb várható élettartam hátterében a résztvevők egészséges életmódja áll-e, mondjuk, a kevesebb dohányzás és a több sport. Megállapították, hogy ezek figyelembe vétele mellett a különbségek alacsonyabb értéket mutatnak, de az optimisták továbbra is vezetnek.

A cikk az ajánló után folytatódik

1/

Körök karikában ezüst nyaklánc cirkóniával

14 900 Ft

Forever Pure PRO Szónikus Arckezelő 5in1

45 990 Ft

Édesvízi igazgyöngy fülbevaló fehér cirkónia dísszel

14 900 Ft

Borostyánszín kristályszilánk SWAROVSKI® kristályos ékszerszett

17 140 Ft

Kék opálos csepp alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel

6 790 Ft

Ezüst fonott karkötő édesvízi igazgyönggyel díszítve

39 380 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft

Városi hátizsák a Szabadság híddal

15 900 Ft

Bájos mosoly fekete textilmaszk

1 990 Ft

Szerencse ezüst nyaklánc cirkóniával

9 900 Ft 8 613 Ft

-13%

Art Deco mintával díszített zöld finomporcelán medál

20 190 Ft

Édesvízi igazgyöngy szett szögletes cirkónia dísszel

24 990 Ft

Sötétlila cseppek kristályos ékszerszett

12 990 Ft

Forever Slim kavitációs zsírbontó készülék

145 990 Ft

Kék opálos kör alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel

6 290 Ft

Még több termék

- Míg más tanulmányok szerint az optimista emberek jobban tudják szabályozni érzelmeiket és viselkedésüket, illetve hatékonyabban kiheverik a stresszt és a problémákat - mondta Laura Kubzansky, a kutatás társszerzője.

Az optimisták a társadalomba is könnyebben beilleszkednek, ami ugyancsak pozitívan befolyásolja a várható élettartamot. A szerzők szerint, bár a pozitív beállítottság részben genetikai okokra vezethető vissza, de tanulható is.

10 vicces kép, amiben minden introvertált magára ismer

Bár ma már egyre ismertebb ez a személyiségtípus, a világ jelenleg még a pörgősebb, extrovertált beállítottságúaknak kedvez, így aki nem ilyen, az sokszor kívülállónak érezheti magát. Jólesik tehát a tudat, hogy mások is hasonlóan gondolkodnak és tapasztalnak. A megerősítés sokszor mémek formájában érkezik: íme tíz szituáció, ami minden introvertáltnak ismerős lesz!

10 vicces kép, amiben minden introvertált magára ismer - Tipikus helyzetek

Képek forrása: Getty Images Hungary