Az ünnepek alatt többen lesznek öngyilkosok
Így segíthetsz megelőzni a tragédiákat
Egy kis odafigyeléssel sokat segíthetsz a rászorulókon.

Ez is érdekelhet

Legyen élmény a takarítás: okos eszközök, amiket imádni fogsz (x)

Ajándékozz könyvet, és segíts az éhező gyerekeknek: mutatjuk, mit kell tenned (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

beauty and style

3 bevált trükk a melltartó pántjával: nem kandikál ki többé a ruha alól, ha így teszel »

Szebb lesz a copf, ha így készíted el: rendezett, nőies frizura 5 perc alatt »

Mit tettek Gigi Hadid fejével? Rá sem ismerni a bájos modellre »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Karácsony idején mindenki egy kicsit befelé kezd fordulni: mostanra valószínűleg már téged is átjárt az ünnep izgalma, és munka közben is azon gondolkodsz, kit kell még kihúznod az ajándéklistádról, munka után pedig a boltokat járod, vagy sietsz haza süteményt sütni.

Ilyenkor sem szabad azonban megfeledkezni arról, hogy az ünnepek sajnos nem egyformán boldogok mindannyiunknak: azok, akik az utcán töltik a telet, minden éjjel a fagyhalállal küzdenek, azok pedig, akik magányosak, a statisztikák szerint az év ezen szakaszában nagyobb eséllyel követnek el öngyilkosságot.

Egy apróság is segít

Már azzal, ha egy kis figyelmet fordítasz a környezetedre, sokaknak könnyebbé teheted ezt az időszakot. Ha a környéketeken élnek hajléktalanok, akkor néhány, már nem használt takaróval vagy meleg ruhával akár életet is menthetsz, de egy bögre forró teával vagy levessel is elviselhetőbbé teheted számukra egy rövid időre a hideget - arról nem is beszélve, hogy egy apró, de emberi gesztus mindkettőtöknek jót fog tenni.

Tartsd észben, hogy az ünnepek alatt mindenki érzékenyebb, és aki egyedül karácsonyozik, azt könnyebben hatalmába keríti a kétségbeesés és a kilátástalanság. Már azzal is sokat teszel, ha a saját környezetedre jobban figyelsz: mindenképpen hívd fel az egyedül élő nagynénit, hogy boldog ünnepeket kívánj, vagy vigyél át egy szelet süteményt a szomszédban lakó bácsinak.

Ha egy takaró nem elég

A takarók és meleg ruhák természetesen segítenek, de nem helyettesíthetik a fűtött, zárt fekhelyet - egy legyengült, alultáplált embernek nagyon kevés esélye marad, ha a fagypontközeli hőmérsékletben az utcán alszik el.

Ha a földön fekvő, alvó, esetleg eszméletlen hajléktalant látsz, ne menj el mellette szó nélkül - hívj hozzá mentőt, vagy ha nem szorul orvosi ellátásra, csak nincs hová mennie, akkor tárcsázz egy segélyszervezetet. A Menhely Alapítvány munkatársai a hét minden napján, 0-24 óráig fogadják a hívásokat a +36 1 338 41 86-os telefonszámon.

Ha lelki támasz kell

Akár te magad, akár egy ismerősöd szorul támogatásra, mert úgy érzi, megfeneklett az élete, és nem látja a kiutat, nem árt, ha felírod a Caritas Szeretetszolgálat telefonszámát.

A +36 80 505 503-as telefonszámon teljes névtelenséget biztosító, problémaérzékeny önkéntesekkel beszélhetsz, akik támaszt nyújtanak, ha szükséged van rá. A telefonszám kedd estétől vasárnap hajnalig, 18 órától reggel 6 óráig él.

Ezt is szeretjük