Ez a legrosszabb, amit a fogaiddal tehetsz, pedig minden nap csinálod!

A fogaid egészségének megőrzése nagyon fontos, ám nem merül ki a rendszeres fogmosásban. Olyan mindennapi szokásokkal is fel kell hagynod, amelyekről talán nem is tudtad, hogy ártanak a fogaknak - és most nem a kávézásra vagy a csokievésre gondolunk. Íme, a legalattomosabb fogkárosítók!

5 étel, amit ne egyél, ha tejérzékeny vagy

Ha te is küzdesz a tejcukor-érzékenységgel, nemcsak a tejtermékekkel kell vigyáznod! Összegyűjtöttük, mely ételek tartalmazhatnak laktózt.

• test és lélek
• fog
• egészségtelen
• rossz szokás
• Terasz