Nagy tavaszi renováló szépségprogram
Szánj egy csöppnyi időt magadra, és kényeztesd megfáradt, elszürkült bőrödet! Szabadulj meg a tél jeleitől, és újulj meg!

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Ez a világ legtermészetesebb kollagénes fátyolmaszkja: készen kapod a tojáshéjból »

Így fond be a hajad idén: 3 trend, ami nagyon erős lesz tavasszal »

2 mozgásforma, ami nemcsak fogyaszt, hanem fiatalít is »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nem csak a lélek, hanem a test, a bőr is megérzi a tavaszt, ezért időszerű a nagytakarítás, azaz az alapos arctisztítás és a vitaminpótlás.

Az egészséges bőr titka egyébként elsősorban nem a csodát ígérő kencékben rejlik, hanem önmagadban. Ismerned kell bőrtípusodat, és ennek megfelelően kell megválasztani a bőrápolás eljárásait és az ahhoz használatos készítményeket.

Radírozd le a telet!

Az elhalt vagy megvastagodott szarurétegtől bőrradír segítségével szabadulhatsz meg legegyszerűbben. Bőrtípusodnak megfelelően megtalálhatod a számodra optimális terméket.

Figyelj arra, hogy az érzékeny helyeken, például a szem körül ne használj bőrradírt, ha pedig arcodon már megjelentek a hajszálér-tágulatok, akkor válassz enyhe hatású készítményt!

Fontos! A radírozásból a bőr többi részét se hagyd ki! A test radírozását mindig nedves bőrön végezd, azaz fürdés, zuhanyozás közben!

Miután megszabadultál az elhalt hámsejtektől, bőröd vérellátása javul, ezért simább, selymesebb lesz!

Tisztítsd meg jól!

Az alapos radírozás után következhet az arctisztítás!

Az arclemosók többsége azonos elv alapján működik: valamilyen zsíros vagy olajos anyagot, illetve a szennyeződéseket leoldó adalékokat tartalmaznak, mégpedig eltérő arányban.

Száraz bőrre a zsírdús, illetve hidratálóanyagokban gazdag arctisztító krém, arclemosó használható, míg a zsírosra az átlátszó, antibakteriális lemosók, érzékeny bőrre pedig az illatosítatlan, hipoallergén készítmények ajánlottak.

Ápold is!

Arctisztításkor a bőrfelszínről eltávolítod a szennyeződéseket, ám eközben sajnos a bőr saját zsírrétegét is. Ezért, miután az arcot kellően megtisztítottad, szüksége van egy kis ápolásra, táplálásra, melyhez szintén mindenki megtalálhatja a maga számára legjobban megfelelő arcpakolást.


Bőrradír házilag

Házilag is készíthetsz bőrradírt, ami kímélő, ámde tápláló! Egy evőkanálnyi langyos tejbe dobj egy darabka élesztőt, keverd krémmé, vidd fel az arcra, hagyd megszáradni, majd langyos vizes vattapamaccsal gyengéden mosd le az arcról! De használhatsz tengeri sót is tusfürdővel vagy olívaolajjal összekeverve.

 

Tápláld belülről!

Ahhoz, hogy hibátlan, egészséges arcbőröd legyen, a mindennapi arcápolás lényeges, de önmagában nem elegendő. Bőrödet belülről is táplálni kell!

A bőrápoló szerek sztárvitaminjai az A-vitamin, a béta-karotin, a C- és az E-vitamin.


 
  • A bőrfelszínen helyileg alkalmazott A-vitamin, illetve A-vitamin-hatású vegyületek csökkentik a bőr öregedési tüneteit, mint amilyen a ráncosodás, a barna foltok, a szárazság, beleértve a napfény okozta idő előtti öregedést is.
  • Az E-vitamin egyes adatok szerint növeli a bőr nedvességtartalmát, lágyságát és simaságát, valamint fényvédő hatása is van.
  • A bőrben az ultaibolya sugárzás hatására keletkezett szabadgyökök károsítják annak szerkezetét. Részben ennek az eredménye a bőr öregedése és a bőrrák keletkezése is. Az E-vitaminnak nagyon fontos szerepe van a szervezetben keletkezett szabadgyökök elleni védelemben.
  • A belsőleg alkalmazott béta-karotin egyes szakértők szerint csökkenti a leégés kockázatát, és enyhíti a napfény immunműködésre gyakorolt gátló hatását.
  • A C-vitamin a bőrápoló termékekben gyakran előfordul. Antioxidáns hatású, és szerepe van a kollagénképzésben, illetve a sebgyógyulásban. Helyileg, a bőrfelszínen alkalmazva egyes vizsgálatokban csökkentette a ráncosodást és a napégés súlyosságát.
Blog.hu ajánló