Pár perc naponta egyszer, és 10 évvel fogsz fiatalabbnak tűnni

A japán nők bőre híresen szép, ez köszönhető többek közt annak, hogy rengeteg halat esznek, de más módszereik vannak arra, hogy megőrizzék a természettől kapott fiatalos külsőt.

Ilyen például az arcmasszázs, amit tanakának neveznek, és naponta érdemes elvégezni.

Tanaka masszázs ráncok és fáradtság ellen

Az arcbőr vitalitása nagyban függ a nyirokkeringéstől, és ez bizony könnyen lelassulhat. Ilyenkor alakul ki ödéma és karika a szemek alatt, a bőr nem rózsaszínes és üde, hanem fáradt és szürke. Ha odafigyelsz a napi helyes arcápolásra, és mégsem tapasztalod, hogy ragyogó lenne az arcbőröd, akkor próbáld ki a masszázst, amivel felpezsdíted a bőr anyagcseréjét és nyirokkeringését. Ezen kívül segít ellazítani az arcbőrt, ami nagyon jó hatással lesz a ráncokra. Reggel javasolják elvégezni, de ha akkor nincs időd, este is nyugodtan nekiállhatsz.

Mindenképpen megtisztított arcon végezd, valamilyen növényi olajjal, de ha a krémed nem hajlamos az összecsomósodásra, akkor azzal is elvégezheted. Nem szabad erőteljes mozdulatokat használni, ne gyűrd a bőrt. A videó angolul van, de elég követni a mozdulatokat.

• öregedésgátlás
• ránctalanítás
• vérkeringés
• masszázs
• Szépség és divat