A 4 legjobb ciciszépítő tanács nyárra
Kebelpakolásra fel!
Elő a dekoltázzsal, itt a nyár! Frissítő, szépítő praktikáinkkal könnyen megőrizheted melleid szépségét.

Ez is érdekelhet

Téged is vár a Lasselsberger-Knauf virtuális családi háza! (x)

Téli álomesküvő a Rosinante Fogadóban*** (x)

Vásárolj a neten is kényelmesen! (x)

Legyen mindannyiunk szívügye a fejlődés! (x)

beauty and style

Milyen típusú a hajad? Ez a fajta hajgumi illik hozzá a legjobban »

Kate Moss húga is gyönyörű: a 20 éves Lottie-ról különleges képek készültek »

Ezt a hajfestést bárki kipróbálhatja: ha nem tetszik, pár mozdulattal eltüntethető »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ahogy az arcodat ápolod, ugyanúgy ápolnod kell a nyakadat és a dekoltázsodat is, főleg nyáron, mivel ilyenkor a bőr könnyebben kiszárad, és sérülhet. Ebben az időszakban ne feledkezz meg a hidratáló pakolásról; némelyiket le sem kell törölni.

Tested ápolószerei, főleg, ha városban élsz, azok a krémek, amelyek megóvják a bőrt a környezeti szennyeződésekkel, a kiszáradással és az UV-sugárzással szemben. Találhatsz olyan krémeket is, amelyek hidratálják a bőrt, kiegyenlítik az egyenetlenségeket, puhítanak, illetve javítják a bőr rugalmasságát.

Vérpezsdítő feszesítés

Ha diétázol, használj bőrfeszesítő krémet mindennap, illetve hideg vizes váltófürdővel is fokozhatod a bőr vérellátását, nem csak melleden, hanem az egész testeden.

A problémás részeken, a combon és a fenéken is alkalmazható ez a kezelés.Ha bőrfeszesítő krémet használsz, mindenképp naponta kétszer alkalmazd: a reggeli fürdő után, mivel ekkor a pórusok kitágulnak, és este, mivel az éjszaka folyamán indulnak be a sejtregenerálódási folyamatok.

Ráncűző napvédelem

A kozmetikai kutatások legújabb felfedezettje a flavonoid.

Ennek az anyagnak a növényi pigmentekhez hasonló molekuláris szerkezete van, ami védelmet nyújt az UV-sugárzás ellen, és a krémekbe keverve - ami nagy kihívás volt a kozmetikai ipar számára - megelőzi a ráncok kialakulását, és véd a napsugárzás ellen.

A kozmetikai ipar biotechnológiailag módosított flavonoidokat fejlesztett ki, melyek tízszer jobban védenek a szabadgyökök ellen, mint az E-vitamin.

A kollagén is hozzájárul, hogy a keblek bőre megőrizze a szépségét, azáltal, hogy simává, puhává, hidratálttá és rugalmassá varázsolja a bőrt. A kollagén egy protein, ami a kötőszövet 70%-át alkotja, emellett a csontok és a porcok alkotóeleme is.

Az öregedés folyamatában a kollagén, amely rugalmas, és képes arra, hogy felvegye a nedvességet, elveszti ezt a tulajdonságát, más molekulákkal lép kapcsolatba, és deformálódik, így már nem képes a megfelelő működésre. Amikor a bőr megöregszik, a kollagénmolekulák oldatlan állapotba kerülnek, és már nem rugalmasak, így a bőr elveszti vízmegkötő képességét, kiszárad, foltok és ráncok jelennek meg rajta.

A legújabb kutatások szerint, ha kollagénnel kezeled a bőrt, az segít elfedni a bőrszövet elváltozásait, serkenti a friss kollagén termelődését, és megújítja a sejteket. Ajánlott olyan krémet választani, amelynek dobozán az áll, hogy oldott kollagén, és mindenképpen alkoholmentes legyen, mert az alkohol módosíthatja a kollagén hatását. A legjobb krémek - melyek megőrzik a mell szépségét, és nedvességgel töltik fel a bőrt - azok, amelyek alapja szőlőmagolajat, kollagént és elasztánt tartalmaz, az elasztán ugyanis a kötőszövet másik építőeleme.

Legszebb éked napvédelme

Nem ajánlott túlzottan barnára süttetni a bőrödet. A nap kis mennyiségben és megfelelő védelemmel is jótékony hatású, de a túlzásba vitt napozás - főleg a mell környékének vékony bőre esetében - sebezhetővé teszi a bőrt a napégésekkel és az öregedéssel szemben. Egy adat: ha megfelelő védelem nélkül napozol, 75%-kal hozzájárulsz bőröd idő előtti öregedéséhez.

Használj nagy faktorszámú napozókrémet. Ne aggódj, hogy nem barnulsz, amikor védőkrémet használsz. Az ellenkezője történik: aranybarna színed lesz anélkül, hogy bőröd károsodna. Soha ne napozz délelőtt 11 óra és délután 4 között, mivel ekkor a legkárosabb a napsugárzás.
 

Tipp: bőrödet felkészítheted a napozásra, ha még időben béta-karotinban gazdag diétát tartasz - főleg sárgarépa -, illetve, ha természetes táplálékkiegészítőket fogyasztasz, melyek főleg zöldségalapúak, mint például a sárgarépa- és a zöldbab-tartalmú készítmények.

Készíts természetes mellápolót!

Hetente iktass be szépségápolási programodba egy dekoltázs- és kebeltápláló pakolást! Kend fel a dekoltázsra és a mellre. Használj sima ecsetet a felhordásra, a mellbimbókat lehetőleg kerüld ki. Hagyd hatni 20 percig, majd a hatóidő elteltével mosd le meleg vízzel, végül a zuhanyzást hideg vízsugárral fejezd be.

  • Zsíros bőrre: keverj össze 100 g agyagot egy tojásfehérjével.
  • Normál bőrre: keverj össze 30 g kukoricalisztet 75 ml narancslével, és add hozzá fél narancs reszelt héját, valamint 25 g joghurtot.
  • Száraz bőrre: keverj el egy tojássárgáját 8 g olívaolajjal és 20 g búzacsírával, amíg sűrű krémet nem kapsz.
  • Megereszkedett, ráncos bőrre: keverd össze fél citrom reszelt héját egy tojássárgájával.
Cikkünk Az egészséges és szép mell című könyv alapján készült.

A könyv egyebek között a következő témákat tartalmazza:
  • a legjobb mellszépítő gyakorlatok
  • a test külső-belső hidratálása
  • a megfelelő méretű melltartó kiválasztása
  • a testtartás javítása
  • egészséges, kiegyensúlyozott étrend
  • a mell feszességének javítása hidroterápiával
  • táplálék-kiegészítők
  • a túlzott napozás veszélyei.
Kiadja: Alexandra Kiadó.
Ára: 2959 forint.
A könyvet itt rendelheted meg.
Ezt is szeretjük