Pattanásos, mitesszeres a bőröd?

Pattanásokat és mitesszereket nemcsak a zsíros bőr okozhat, elképzelhető, hogy a szervezeted olyannyira telítődött mérgekkel, hogy csak így tud megszabadulni tőlük.

A bőr nagyon fontos szerepet játszik a méregtelenítésben, lévén a legnagyobb kiválasztó szervünk.

Ha tehát bent nincs rendben minden, az odakint is látszik. A tavasz pedig remek időszak arra, hogy orvosold a problémát és méregtelenítésbe fogj, melynek eredménye hamarosan a bőrödön is látszik majd. Bár nagyon jót tesznek az alapos tisztítókúrák, erre nem mindenkinek van lehetősége, így ha te is kíméletes módszert szeretnél, teázz.

A legnagyobb bőrkárosító a cigaretta, melynek káros anyagai lerakódnak a szervezetben, és öregítik a bőrt, de számos modern étel és ital is tartalmaz olyan anyagokat, mellyel a szervezet nem tud mit kezdeni. A nagymértékű alkoholfogyasztás is okozhat problémákat.

Ha úgy érzed, itt az ideje egy alapos tisztításnak, akkor mondj le a cigarettáról és a rendszeres alkoholfogyasztásról, de már azzal is sokat tehetsz, ha egy-két hónapon keresztül tisztító hatású teákat fogyasztasz naponta kétszer. Az alábbi növények híresek salaktalanító hatásukról.

Pitypang

A sárga virágú pitypang rendkívül erős méregtelenítő hatással bír, vizelethajtó hatása van, a benne található keserűanyagok pedig stimulálják a májat, így ösztönözve még inkább a méregtelenítésre. A keserűanyagok miatt nem ajánlatos magában fogyasztani, inkább keverd össze a szárat és a levelet mentával vagy citromfűvel, és ebből készíts teát.

Csalán

A csalán vértisztító, vizelethajtó hatású gyógynövény, a régóta a szervezetben rekedt mérgeket is fellazítja, így azok visszakerülnek a véráramba. Szintén a tisztításhoz járul hozzá a vizelethajtó hatás, hiszen gyorsabban távoznak a szervezetből a mérgek.

Mezei zsurló

A zsurló ősi növény, spórával szaporodik. Teája veseserkentő és vizelethajtó hatású. További előnye, hogy a benne található kovasav jót tesz a bőrnek, a hajnak és a körmöknek is, így szépítő hatása is van.

Hogyan méregteleníts teával?

Napi két csésze  elfogyasztása a fenti gyógynövényekből készült teákból nagyon hatásos, ugyanakkor vedd figyelembe, hogy a salaktalanítás, illetve intenzívebb kiválasztás a tápanyagokat sem kíméli. Éppen ezért másfél-két hónapnál tovább nem szabad fogyasztani a teákat.

A gyógynövényes teákat érdemes 10 percig forralni, hogy minden hatóanyag kioldódjon belőlük, tehát nem elég a filtert vagy teatojást két percig a forró vízbe lógatni. Nem kell mindig frisset készíteni, este tökéletesen jó a reggel megfőzött tea, nem veszít a hatásából.

• gyógynövény
• méregtelenítés
• tea
• arcápolás
• Szépség és divat