Top 10 bőrfiatalító táplálék őszre
Ne krémekre költsd, inkább figyelj oda a táplálkozásra. Elmondjuk, mely ételek segítik a leginkább a bőrödet, hogy fiatal maradjon.

Ez is érdekelhet

Pikali Gerda hisz a sors erejében: mindenkinek megvan a maga feladata, amit be kell teljesítenie (x)

Házépítési kisokos: ha még nincs elképzelésed az új otthonodat illetően (x)

Zöldebb iskolát a gyermekeinknek: csatlakozz egy nagyszerű jótékonysági programhoz! (x)

Mitől olyan jók a kézműves termékek? (x)

beauty and style

7 körömtrend, ami nagyon erős lesz ősszel: már most sokan választják ezeket a manikűröket »

7 apróság, amitől olcsó hatást kelt a cipőd, hiába költöttél rá sokat »

Nem mindegy, milyen szögből fényképeznek: több centit lecsalhatsz így a derekadból »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás nemcsak a karcsú alakot hozza meg, hanem fiatalon tartja a bőrt is. A vitaminok, ásványi anyagok, esszenciális zsírsavak mind nagy szerepet játszanak abban, hogy a bőr napról napra regenerálódik. Mivel rengeteg káros környezeti hatás éri a bőrt, különösen fontos, hogy odafigyelj arra, hogy minden fontos tápanyaghoz hozzájussanak a bőrsejtek. Az alábbi táplálékok mindegyike öregedéslassító hatású, vagy, mert antioxidánsokat tartalmaznak, vagy, mert visszazsírozzák a bőrt, esetleg megerősítik azt. Természetesen semmit nem ér, ha kampányszerűen táplálkozik valaki egészségesen, hosszú távú eredmény csak akkor érhető el, ha a szervezet állandóan hozzájut a napi betevőjéhez.

A táplálkozáson túl

Ránctalanító pontok az arcon

A reflexológia segíthet a ránctalanításban, íme, néhány pont az arcon, melyek nyomásával hosszabb ideig megőrizheted a fiatalságodat.

Ezt is szeretjük