Top 10 bőrfiatalító táplálék őszre
Ne krémekre költsd, inkább figyelj oda a táplálkozásra. Elmondjuk, mely ételek segítik a leginkább a bőrödet, hogy fiatal maradjon.

Ez is érdekelhet

Szemüveg helyett ma már a sasszeműség a menő (x)

Inkontinencia és hüvelyszárazság - Mutatunk egy fájdalommentes és azonnali megoldást (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

Ha megkóstolod, nem fogsz más édességet kívánni: könnyű, diétás és finom »

Most nagyon olcsók: 8 ruhadarab, amit érdemes beszerezni a leárazásokon »

Michael Jackson 20 éves lánya smink nélkül még gyönyörűbb: megmutatta vagány stílusát »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás nemcsak a karcsú alakot hozza meg, hanem fiatalon tartja a bőrt is. A vitaminok, ásványi anyagok, esszenciális zsírsavak mind nagy szerepet játszanak abban, hogy a bőr napról napra regenerálódik. Mivel rengeteg káros környezeti hatás éri a bőrt, különösen fontos, hogy odafigyelj arra, hogy minden fontos tápanyaghoz hozzájussanak a bőrsejtek. Az alábbi táplálékok mindegyike öregedéslassító hatású, vagy, mert antioxidánsokat tartalmaznak, vagy, mert visszazsírozzák a bőrt, esetleg megerősítik azt. Természetesen semmit nem ér, ha kampányszerűen táplálkozik valaki egészségesen, hosszú távú eredmény csak akkor érhető el, ha a szervezet állandóan hozzájut a napi betevőjéhez.

A táplálkozáson túl

Ránctalanító pontok az arcon

A reflexológia segíthet a ránctalanításban, íme, néhány pont az arcon, melyek nyomásával hosszabb ideig megőrizheted a fiatalságodat.

Ezt is szeretjük