Elképesztő bőrfeszesítő, ami kívülről és belülről is hat! - A szilícium hatásai, nem csak narancsbőr ellen

A narancsbőr sokszor észrevétlenül és gyorsan alakul ki, ám eltűntetése kemény munkát igényel, de nem lehetetlen.

Hogy miért, az egy összetett kérdés. Kialakulhat hirtelen fogyás vagy hízás, helytelen étrend, sok cukros üdítő és koffein fogyasztása miatt, de akár örököletes is lehet. Hogy eltüntesd, talán a szilícium lesz a legnagyobb segítségedre.

Ó, te szent szilícium!

A nők kötőszövete lazább, ezért sok helyet hagy a zsírsejteknek, így képes a hasi bőrfelület megnyúlni terhesség alatt. Ez a kötőszövet az évek múlásával egyre gyengébb lesz, rostjai között pedig szépen megszaporodnak a zsírsejtek, majd lassan kidomborodnak a bőrfelszín irányába.

Újabb és újabb kutatások jelennek meg arról, mi okozza ezt a kellemetlen elváltozást. A legújabbak szerint egy fontos nyomelem, a szilícium hiánya is befolyásolja kialakulását. Étrendtől függően a szilícium ajánlott napi mennyisége 21-46 milligramm, és elengedhetetlen a kötőszövet víztartalmának megtartásához. Rengeteg bőrgyógyászati készítmény tartalmazza, és nem csak a bőr fesességét segít megőrizni, de a haj fényességét is.

Original Slicea Gél (szilíciumot tartalmazó gél)

• simává, feszessé varázsolja bőröd
• ajad dús és ragyogó lesz
• erősíti kötőszöveteidet
• kiváló gyomorpanaszokra, puffadásra, valamint száj- és torokgyulladás esetén

Kapható a gyógyszertárakban és a gyógynövény szaküzletekben.

Szilíciumban gazdag ételek

Összeszedtük egy táblázatba azokat az élelmiszereket, amelyek nagyobb mennyiségben tartalmaznak szilíciumot. Ezért, ha ezeket rendszeresen fogyasztod, belülről is segíted a narancsbőröd eltűnését.

Figyelj oda a helyes táplálkozásra és az elegendő folyadék fogyasztására. Csökkentsd a cukor, a koffein és a nikotin bevitelét! A masszázs és a sport is enyhítheti a problémát, és ha már mindent kipróbáltál, figyelj a napi szilíciumbeviteledre is!

*Élelmiszerek és szilíciumtartalmuk (mg/100 g)

zabliszt (teljes kiőrlésű)	1150
kerti zsázsa	610
árpa	230
búzakorpa	68
rizs	40
spenót	27
cékla	25
petrezselyem	13
mazsola	12
zöldbab	10
mogyoró	10
kapor	8
banán	8
hagyma	6
paradicsom	6
sárgarépa	1-8
fekete ribizli	3
sajt, húsfélék	0,2-4

 *Forrás: www.uj-dieta.hu

• Szépség és divat