Narancsbőr elleni kúra-körkép - Találd meg a számodra ideális megoldást!
Narancsbőr ellen már nagyon sokféle szer és kezelés létezik.
Országos Iskolakert-fejlesztési Program: úton egy környezettudatos generáció felé (x)
Bónusz napok a dm-ben: szuper ajánlattal vár kedvenc drogériád (x)
Feszesíti, és kívül-belül megszépíti a bőrt a sárgarépa: villámgyors házi arcpakolás »
Ez a blézer az őszi szezon legdögösebb viselete: még a snassz szetteket is menővé teszi »
Michael Jackson 22 éves lánya igazi vadóc: vagány fotókon a gyönyörű modell »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Ha elmúltál már 20 éves, és munkádból adódóan sokat ülsz, családi elfoglaltságaid miatt hétvégén is csak keveset mozogsz, ráadásul mindennap 1-2 kávéval vagy egy kis édességgel próbálsz lelket és erőt önteni magadba, nem kell sokáig várnod, míg megjelennek a cellulitre jellemző kisebb-nagyobb dombocskák a combjaidon, csípődön és a fenekeden.
Most összegyűjtöttük azokata kezeléseket, amelyeket a legtöbben használnak, és a legtöbb embernél eredményesnek bizonyulnak.
Mit várhatsz akúráktól?
A kezelés hatékonysága nagyban befolyásolja, hogy milyen fokú az elváltozás. A kezdeti stádiumban például sokkal gyorsabban érhetsz el látványos eredményt, mint a harmadfokú cellulit esetén, ahol a bőr már lóg, és állva is jól látható az eltérés. Ilyenkor jóval hosszabb ideig kell alkalmazni a cellulit elleni kúrát – akár több módszert egymás után vagy kombináltan is.
Fontos szem előtt tartani, hogy egy sikeres kúra sem szabadít meg senkit örökre a narancsbőrtől. Ha egyszer már kialakult, visszatéő lehet a probléma, ezért folyamatosan karban kell tartanod magad. A legtöbb mindig az életmódon múlik, aktív közreműködés és részvétel nélkül éehet, hogy nem lesz eredmény.
Vákuummasszázs, ultrahang, interferenciaáram
A kevésbé mozgékony, más tréninget végző, vagy ízületi panaszokkal küzdők számára igen jó módszer a vákuummasszázs. A vákuum hatására felgyorsul a salakanyagok elszállítása, a zsírdepók kiürítése és a pangó ödémák kiürítése. Ha mindezt még ultrahangos és interferenciaáramos kezeléssel is kiegészíted, még intenzívebb hatást érhetsz el.
Az ultrahanggal sokkal mélyebbre lehet bejuttatni a cellulitre jó hatású hatóanyagokat, krémeket, illóolajokat. Az interferenciaáram pedig a program beállításától függően megdolgoztatja az izmokat, felerősíti a zsírbontást és a nyirokáramlást. Általában 10-20 kezelésre lehet szükség az elváltozás súlyosságának függvényében.
Hypoxi Tréner
Az eljárás lényege, hogy a hastól lefelé kialakított vákuumban biciklizni kell úgy, hogy közben a pulzusszám a zsírégetéshez a legoptimálisabb legyen. A vákuum hatására kitágulnak az erek, és ettől intenzíven felgyorsul a szövetek vér- és nyirokkeringése, könnyebben felnyílnak a zsírsejtek, így a nyirokkal gyorsabban eltávozhat a feleslegben felhalmozott zsír.
A mozgás mindezt fokozza, ráadásul elősegíti a zsírok lebomlását, elégetését, a salakanyagok elszállítását. 15 alkalom után – 45 percig tart egy tréning – mindenkinél szemmel látható, és centiméterekben mérhető lesz az eredmény. Fenntartó kezelésekre, kiegészítő diétára, az élvezeti szerek elhagyására ilyenkor is szükség van.
Jó tudni
A narancsbőr, amilyen könnyen kialakul, olyan nehezen múlik el. Az ésszerű diéta mellett ma már nagyszerű készítmények állnak rendelkezésedre, amelyek megkönnyítik ezt a küzdelmet. Tudnod kell azonban, hogy ehhez is kitartás és idő kell.
Növényi hormontartalmú szerek
A narancsbőr elsősorban az ösztrogén nevű hormon túlsúlyának köszönhető, ezért előszeretettel alkalmaznak androgén hatású anyagokat a legújabb cellulitterápiás készítményekben. A ginszengben található androgénszerű növényi hormonok javítják a szövetek állapotát, feszességét, telítettségét.
Multifunkciós krémek
A legtöbb cellulit elleni kozmetikum többfunkciós. Felpörgeti a vérkeringést, felgyorsítja a zsírbontást, serkenti a nyirokáramlást és a salakanyag-transzportot. Vannak már olyan hatóanyagkomplexek is, melyek gátolják a zsírsejtek szaporodását, vagy a zsírok felvételét a sejtekbe.
Ezeket a részecskéket különféle vivőanyagokba ágyazzák, hogy könnyebb legyen a felszívódásuk, a célsejtekhez való eljutásuk, és minél tartósabban fejthessék ki hatásukat. Használatuk mindenképpen folyamatos és kúraszerű legyen, ha eredményt szeretnél elérni.
A legjobb hatóanyagok
Közkedvelt adalékanyag a szilícium és a magnézium, mert ezek stabilizálják, és feszesebbé teszik a kötőszöveteket.
Az enzimek, melyeket elsősorban gyümölcsökből - ananászból, papayából - nyernek, elősegítik a zsírsejtek felszakadását, a zsírok lebomlását és a zsírsavak elszállítását. Enzimek nélkül szinte elképzelhetetlen ma már egy modern cellulitkrém. A koffein is hasonló hatású: felpezsdíti a keringést, gyorsítja a zsírlebontást.
Hatékony keringésgyorsítók és bőrfeszesítők az illóolajok, mert segítik a salakanyagok elszállítását, és a bőr táplálását. A leginkább használt illóolajok: fahéj, narancs, boróka, citrom, menta.
A legmodernebb high-tech krémek magnetizált mikrokristályokat is tartalmaznak, melyek miután felszívódtak a bőrbe, körülbelül 10 napig olyan mágneses teret hoznak létre, mely folyamatosan intenzívebb keringést tart fent a kezelt felületen.
