A narancsbőr lelki okai
Rejtett felelősök
Semmi sem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. A narancsbőr hátterében is több ok bújik meg, például a stressz és egyéb lelki bajok.

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Szomszéd lányból a végzet asszonya: Margot Robbie átalakulásai »

A legegyszerűbb szemsmink lusta napokra - 3 perc alatt kész »

Kiskutyákra cserélték a virágokat a világ legcukibb esküvői fotózásán »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ritkán esik szó a narancsbőr kialakulását erősítő lelki tényezőkről. Pedig a tested nem egy önálló, szenvtelen "biológiai gépezet", hanem lelki életed pontos tükre.

Gondolj csak vissza, mióta küzdesz a narancsbőr problémájával, és ne csodálkozz, ha az első jelek felbukkanása éppen egybeesett életed egy-egy feszültebb szakaszával.

Mi a kapcsolat a lélek és a bőr között?

Bőröd nagyon megsínyli a belsődben zajló viharokat, a felfokozott élettempót, a stresszt, az idegfeszültséget: a túlzott stressz hatására ugyanis a kötőszövetek megkötik a vizet.

Ha az adrenalinszinted emelkedik, az emésztésed romlik, a vízvisszatartás fokozódik, a zsírfelhasználás pedig lelassul. Problémás időszakokban a neurovegetatív rendszer egyensúlya megbomlik, elégtelen lesz a perifériális keringés, a folyadék és a salakanyagok eltávozása. Ez emésztési problémákkal jár, a tápanyagok kevésbé könnyen szívódnak fel, a salakanyagok pedig nehezebben ürülnek ki a szervezetből.

A helyzetet tetézi, hogy általában ezekben a nehezebb időszakokban ahelyett, hogy fokozottabban ügyelnél az egészségedre, inkább teljes mértékben kifacsarsz magadból minden energiát, és nagymértékben fokozod a cigaretta- vagy a kávéadagodat. Ugye igaz? Nem ritka, hogy valaki napi négy-öt méregerős kávét is megiszik, egy-két doboz cigarettát is elszív karrierjének vagy magánéletének egy-egy válságosabb periódusában, és akkor még nem esett szó a gyakori feszültségoldóként használt alkoholról, ami szintén nagyon káros a szervezetre nézve. Ha így teszel, jelentős méreganyag halmozódik fel a testedben, ami roppant nehezen tud csak távozni.
Igazán akkor van baj, ha a stresszkeltő, fokozottabb terhelés huzamosabb ideig tart, és nincs lehetőséged megfelelően regenerálódni.

Milyen jelei lehetnek?

Rossz jel, ha

  • reggelente nagyon lassan tudod csak összeszedni magad,
  • rendszeresen ok nélkül sírni kezdesz,
  • rosszul alszol, ha mozgáskoordinációd romlik, kiejted kezedből a tárgyakat, apróbb balesetek érnek,
  • nem kívánod a szexuális életet,
  • a nap végén nyak- és vállizmaid megfeszülnek,
  • úgy érzed, nincs öt perced sem önmagadra,
  • és ha egyre kevesebb tevékenységben találsz örömet.

Az olyan komplex probléma orvoslásához, mint a cellulit, mindenképpen kiegyensúlyozottan, pozitív gondolatokkal eltelve érdemes csak nekiállni, ezért először fel kell ismerni a stressz jeleit, és ezt az alapproblémát kell orvosolni, minden egyéb csak ezután jöhet. És azt is tudnod kell, hogy a stressz a narancsbőrön kívül még ezernyi más egészségügyi problémát is kiválthat, illetve felerősíthet.

Blog.hu ajánló