Így lehet 10 évvel fiatalabb a kezed
Óvd a kezedet a hidegben, mert könnyen idősebbnek nézhetnek a valós korodnál, ha elhanyagolod.
A kéz, mivel állandóan megpróbáltatásoknak van kitéve, sokkal hamarabb öregszik, mint a test bármely más látható területe, az arcot is beleértve. Ha tehát azt szeretnéd, hogy a kezed látványban ne hagyja le a valós korodat, törődj vele mindennap!
Öt lépés az egészséges kezekért
- Naponta legalább hat pohár tiszta vizet igyál, hogy bőröd nedvességtartalma megfelelő legyen.
- Kerüld a szélsőséges hőmérsékleteket és az agresszív hatóanyagú tisztítószereket - használj kímélő hatású termékeket. Az egészséges bőrben a verejték- és faggyúmirigyek rendszeresen megszabadítják a szervezetet a mérgektől és a salakanyagtól.
- Védd a kezed hidratálókrémekkel, napvédőkkel és védőkesztyűvel a káros hatásoktól.
- Mielőtt lefekszel, masszírozz zsíros kézkrémet a kézbe és a körmökbe. Dörzsöld a kutikulák környékét, hogy serkentsd a köröm növekedését.
- Tornáztasd a kezed. Ha ismétlődő mozdulatokból álló feladatot végzel, szakíts időt ujjaid, csuklód, kezed és karod átmozgatására, hogy a normális mozgássort fenntartsd.
- Kézmosás után mindig használj kézápoló készítményt. A szappanok szárítják a bőrt és a körmöt, ami az utóbbi töredezéséhez, rétegekre hasadásához vezet.
Amikor kézkrémet vásárolsz, figyelj arra, hogy a termék ne tartalmazzon ásványi olajokat, vagyis kőolajszármazékokat, mert ezek nemhogy nem ápolják a bőrt, de alaposan ki is szárítják egy idő után.
Különleges kényeztetés
Ahogyan az arcodat, úgy a kezeket is részesítheted néha-néha, de inkább hetente egyszer különleges kezelésben. Nem kell manikűröshöz menned, otthon is minden megvan ahhoz, hogy a bőröd puha, a körmöd pedig erős és fényes legyen.
Kezdd a körömlakk lemosásával, távolítsd el teljesen a régi lakkot. A körmöket amúgy is érdemes néha-néha pihentetni egy kicsit, illetve szabadon hagyni a lakktól. Mosd meg a kezedet, körömkefével akár, de a lemosó használata után várj egy kicsit, mert felpuhítja a körmöket.
Ha alaposan megtisztítottad a körmöket, jöhet a bőr kényeztetése. Áztasd meleg vízbe a kezedet 10 percre, ha nem nagyon száraz a bőröd, akkor tehetsz bele egy kevés citromlevet. A mandulaolaj kevés sóval elkeverve valóságos csodaszer. A körmökre és a kutikulába dörzsölve erősíti a gyenge, beszakadásra hajlamos körmöket, és táplálja a száraz, hámló kutikulát. A só - vagy nagyon száraz bőr esetében a cukor - dörzsölő hatása eltávolítja az elhalt hámsejteket. Körkörös mozdulatokkal masszírozd az olajos keveréket a bőrbe, majd öblítsd le.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Ha puhává varázsoltad a bőrt, akkor kend be zsírosabb krémmel, vastagon, mintegy pakolásként. Éjszakára húzz rá cérnakesztyűt, így a krém nem jön le róla. Reggel mosd le az esetleges krémmaradékot, majd hagyd, hogy a megpuhult bőr egy kicsit visszaerősödjön.
Cikkünk a Hajja és Fiai Kiadó Manikűr&Pedikűr című könyvének segítségével készült.
OLVASD EL EZT IS!
- kozmetikum
- arcápolás
10 év mínusz 1 hét alatt
- szőrtelenítés
- testápolás
Sima, puha bőr odalent
- méz
- arcápolás