Mutatjuk a legjobb házi fiatalító pakolást! Feltölti a ráncokat, és kisimul a bőr
Természetes házi szerekkel lehet a leghatékonyabban harcolni a ráncok ellen.

Mindenkinek más ütemben öregedik a bőre, amit részben befolyásolhat a genetika, de legfőképpen a környezeti hatások. A bőrt károsító szabad gyökök bejuthatnak a szervezetbe a külső környezetből is élelmiszerek, vegyszerek, alkohol, cigarettafüst, szmog vagy ultraibolya sugarak formájában. Ezek mind olyan tényezők, melyek öregítik a bőrt.
Nem hiába van fiatalosabb arcbőre annak, aki helyesen táplálkozik, illetve odafigyel az étrendjére és a mozgásra, ugyanis ezek védenek az oxidatív stresszel szemben. Oxidatív stressznek nevezzük, amikor a prooxidánsok és antioxidánsok egyensúlya felborul az előbbi javára. Ha az antioxidáns védőrendszer hanyatlik, a sejtek pusztulnak, ami meglátszik a bőrön is, mely veszít feszességéből.
Fiatalító arcpakolás házilag
Jó hír, hogy az antioxidáns-veszteséget lehet pótolni, mégpedig a természetből. A legerősebb antioxidánsok, melyekre a bőrnek szüksége van a regenerálódáshoz, az E-, A- és C-vitaminok. Fontos megjegyezni, hogy az A-vitaminnal csínján kell bánni, mivel annak túlzott fogyasztása éppen, hogy gátolja az E-vitamin felszívódását a májban. Az erős antioxidánsokkal felturbózott keverékeket fogyasztani is lehet akár turmix formájában, de még jobb, ha házi arcpakolást kotyvasztasz belőlük.

Amire szükség lesz:
- 5 szem magozatlan fehér szőlő
- 1 fél magozatlan alma
- 2 evőkanál apró szemű zabpehely
- 1 evőkanál méz
- 1 tojásfehérje
- fél kávéskanál meggymagolaj
- 3 csepp argánolaj
A hozzávalókat dobd a turmixgépbe, és jól keverd össze. A két gyümölcs magjai is kerüljenek bele a turmixba, mivel ezeknek rendkívül magas az E-vitamin-tartalmuk. Az almamag olyan zsírsavakat tartalmaz, melyek jó hatással vannak a kollagéntermelődésre. Ezért, ha almát eszel, érdemes a magját is elfogyasztani, mivel belülről a jótékony zsírsavai is fel tudnak szívódni a szervezetben.

Kiút a gyermekkori traumákból - Hogyan építhetjük újra életünket?
A Femina Klub februári vendége Kovács András Péter humorista, író lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között arról beszélget, hogy szenvedélybeteg szülők gyerekeiként hogyan lehet talpra állni felnőttként. Milyen sérüléseket szereznek ezek a gyerekek, hogyan próbálnak meg túlélni? Mi történik egy olyan családban, ahol az egyik vagy mindkét szülő szenvedélybeteg? Van-e kiút, felnőttként milyen lépéseket tehetünk a múltbeli sebek gyógyítása érdekében?
Pontos részletek az estről itt olvashatók: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. február 26. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
A zabpehely segít leradírozni a bőr elhalt hámsejtjeit, a méz pedig - szintén magas antioxidáns-tartalmának köszönhetően - simává, puhává, rugalmassá teszi az arcbőrt. A tojásfehérje rendkívül fontos összetevője a ránctalanító-fiatalító pakolásnak, mivel tele van kollagénnel, aminek szintje az öregedő bőrben igen alacsony.
Az argánolaj hatékonyan veszi fel a harcot a szem és száj körüli ráncocskákkal, mivel a benne lévő E-vitamin-mennyiség, antioxidánsok és fitoszterolok részt vesznek a bőr megújításában. A meggymagolaj erős védelmet nyújt a bőrkárosító szabad gyökök ellen, feszesít és hidratál, emellett erős regeneráló. A pakolást hetente maximum kétszer használd!
Az A-vitamint így pótold
A legjobb A-vitamin-forrás a sárgarépa, ám ezt nem ajánlatos bőrre kenni erős színező hatása miatt. Ehelyett azonban érdemes naponta fogyasztani önmagában vagy turmixként, ugyanis segíti a faggyúmirigyek működését, így egyensúlyt teremt az arcbőrben. Olyan turmixot mutatunk, mely nemcsak fiatalít, de, ha reggelente megiszol belőle egy pohárral, a hasat is lapítja.
OLVASD EL EZT IS!

- ránctalanítás
- pakolás