Milyen hőfokon szárítod a hajad? Ennél forróbb ne legyen, mert tönkreteszi a hajszálakat

A jó hajszárítás lényege, hogy a szálakról a vizet csak leszárítja, nem pedig felmelegíti őket. Így a hajszálak nem száradnak ki. Ez általában 57-60 fokot jelent, ami a két fokozatnál az alacsonyabb, három fokozatos gépnél pedig a középsőt. Hajmosás után pedig arra is érdemes figyelni, csak akkor láss hozzá a művelethez, ha már törülközőszárazak a tincseid.

Arcmosáskor a túl hideg és a forró vizet egyaránt érdemes kerülni, helyettük válaszd inkább a kellemesen langyosat, ez 35-37 fok, kézmeleg vizet jelent. A nagyon meleg víz igencsak kiszáríthatja a bőrt. A túl hideg vagy jeges víz pedig nem tesz jót a hajszálereknek. Néha-néha nem árt, de rendszeresen nem jó jéghideg vízzel arcot mosni.

Fürdés vagy zuhanyozás során sem ajánlott forró vizet használni, ugyanis szintén szárítja a bőrt, így jelentősen hozzájárulhat annak idő előtti öregedéséhez. Ráadásul elősegítheti a hajszálerek elpattanását, és a szívet is megterheli. 38 foknál ne engedj melegebb vizet a kádba. Inkább mindig adj hozzá egy kicsit, ha hűlik.

Bevált praktika, hogy a puffadt szemkörnyékre hideg kanalat helyeznek. Arra azonban érdemes odafigyelni, hogy ne a mélyhűtőben, hanem csak a hűtőben tartsd a kanalat, a nulla fok épp elég gyorsan lehúzza a duzzanatot.